Vitamini pri planiranju trudnoće za žene - kako napraviti pravi izbor?

Priprema za razdoblje nošenja beba - odgovorna i dugotrajna pozornica. Puni ispitivanje, uklanjanje kroničnih infekcija smanjuje rizik od komplikacija. Vitamini su također važni pri planiranju trudnoće - za žene to je nezamjenjiv izvor elemenata u tragovima.

Treba li vam vitamini kada planirate trudnoću?

Nakon što je odlučila o rođenju djeteta, mnoge su trudnice majke zainteresirane za liječnike - bilo da piju vitaminima pri planiranju trudnoće? Reproduktivni stručnjaci i planeri obitelji tvrde da uzimanje određenih medicinskih kompleksa, lijekova značajno poboljšava proces nošenja bebe. Vitamini su često nužne komponente za normalni tijek biokemijskih procesa. Tijekom trudnoće ove supstancije su potrebne ne samo za žensko tijelo već i za nerođeno dijete, stoga vitamini koji se isporučuju s hranom možda neće biti dovoljni.

Nedostatak vitamina tijekom trudnoće

Uzimanje vitamina propisanih od strane liječnika prije zamišljanja, žena na taj način smanjuje rizike povezane s njihovim nedostatkom tijekom trudnoće. Unos mikroelemenata u manje od potrebnih koncentracija može uzrokovati brojne poremećaje. Ovisno o koncentraciji vitamina smanjuje se takva kršenja moguća:

• s nedostatkom vitamin a - smanjenje vidne oštrine;
• s nedostatkom vitamina B1 - mučnine i povraćanja;
• Nedostatak B6 - visok rizik razvoja toksikoza ;
• niske koncentracije vitamina C - kasne toksikoze, pobačaja, ranog rupture amnionske tekućine;
• s nedostatkom vitamina D - osteoporoze.

Za ispravni razvoj fetusa u majčinom tijelu mora se isporučiti u dovoljnim količinama folne kiseline i joda. Te biokemijske tvari aktivno su uključene u formiranje i razvoj živčanog sustava bebe, mozga. U slučaju akutne insuficijencije, rizik od intrauterinih malformacija, anomalije koje nisu podložne korekciji se povećavaju.

Kakvi se vitamini piju pri planiranju trudnoće?

Ovakvim pitanjima potencijalne majke često se pitaju stručnjacima. Liječnici privlače pozornost žena na činjenicu da je glavna svrha uzimanja takvih lijekova normalizirati menstrualni ciklus, kako bi se stabilizirala proces ovulacije. Istodobno, potrebno je pripremiti tijelo za dugi proces nošenja bebe. Dodjeljivanje vitamina prije začeća za žene, liječnici smatraju:

• stanje tijela;
• prisutnost kroničnih infekcija ili bolesti;
• obilježja ranijih trudnoća;
• dobi buduće majke.

Vitamini za planiranje trudnoće za žene - popis

Popis vitamina u planiranju trudnoće je širok, ali ne uvijek žena mora primiti sve. Potreba za njihovom uporabom u svakoj posebnoj situaciji određuje liječnik. Među vitaminima i elementima u tragovima koji utječu na začeće i rasplod, potrebno je istaknuti:

1. Folna kiselina , Važan element potreban za fetus u ranim fazama razvoja. Njezina recepcija nastavlja se i nakon trudnoće, sve do 12. tjedna.
2. Jod. Bitan element u tragovima koji ulazi u tijelo s hranom. Mnogo se nalazi u plodovima mora. Sa nedostatkom oštećenog štitnjače.

Ovi biološki spojevi obvezni su primiti žene koje žele postati majke u bliskoj budućnosti. Osim toga, važni vitamini pri planiranju trudnoće su:

• vitamin E pri planiranju trudnoće neophodan je;
• K - poboljšava krvne žile;
• A je važno za viziju;
• vitamin D pri planiranju trudnoće - jača skeletni sustav;
• C - potiče imunološki sustav;
• B1.

Kako piti vitamine pri planiranju trudnoće?

Prijam vitamina u planiranju trudnoće mora biti koordiniran od strane liječnika. Stručnjaci uvijek uzimaju u obzir postojeći nedostatak specifičnih elemenata u tragovima u tijelu buduće majke, što može biti određeno vanjskim znakovima. Stanje kose, nokti mogu reći liječnicima o mnogim stvarima. Osim toga, za određivanje nedostatka specifičnih tvari u tijelu može se dodijeliti i biokemijska analiza krvi.

Što se tiče uzimanja vitamina pri planiranju trudnoće za žene, treba provesti u skladu s propisima. Liječnici uvijek naznačuju specifičan naziv kompleksa vitamina, njegovu dozu, učestalost i trajanje uporabe. Predoziranje može nepovoljno utjecati na stanje ženskog tijela, stoga, ako se sljedeći unos lijeka propusti, ne biste trebali uzeti dvostruku dozu sljedeći put.

Doziranje vitamina pri planiranju trudnoće

Vitamini kompleksi dodjeljuju se potencijalnim majkama pojedinačno, uzimajući u obzir stanje tijela, karakteristike tijeka prethodnih trudnoća. Međutim, stopa vitamina pri planiranju trudnoće jednaka je za sve. Treba napomenuti da se većina farmaceutskih tvrtki pridržava ovih pokazatelja, uključujući potrebnu količinu tvari u njihovim pripravcima. Ponekad se ženama mogu dati monovitamini. U tom slučaju, pridržavajte se sljedećih koncentracija vitamina:

• Vitamin E - 100-300 IU / dan;
• D - 400 IU;
• K - 1 mg;
• - 3000 IU svaki;
• C - 60 mg;
• B1 - do 2 mg;
• B2 - 1,4 mg;
• B6 - 2,2-2,3 mg / dan.

Najbolji vitamini pri planiranju trudnoće

Definitivno ime najbolje lijekove, napravite ocjenu vitamina za žene koje planiraju zaraziti, nitko ne može. Svaki je slučaj jedinstven. Često, žene imaju problema s koncepcijom, ponavljajući pokušaje. U takvim slučajevima, samo vitamini pri planiranju trudnoće za žene neće promijeniti situaciju. Prvi bi trebao biti terapija temeljne bolesti, u kojoj je paralelno unos vitamina. Liječnici u imenovanju takvih sredstava preferiraju komplekse vitamina.

Najbolji vitaminski kompleksi pri planiranju trudnoće

Pri propisivanju vitamina pri planiranju trudnoće liječnici koriste dokazane lijekove. Među uobičajenim lijekovima su Vitrum Prenatal i Elevit Pronatal . Često se daje prednost Vitrumu. Ovaj kompleks sadrži jod u svom sastavu, za razliku od Elevit. Osim toga, u većim koncentracijama sadrži elemente u tragovima kao što su cink, bakar, magnezij. Žene koje su uzimale ovaj lijek, govore o tome samo pozitivno.

Valja istaknuti da je među najboljim vitaminima u planiranju trudnoće za žene:

• abeceda;
• Velvumen;
• Multitabs;
• Angiovit;
• Theravit Pregna.

Vitamini u hrani

Gore spomenuti vitamini s folnom kiselinom u planiranju trudnoće mogu brzo ispuniti svoj nedostatak. Međutim, kako bi se dobili vitamini prije nego što dijete dobije dovoljnu količinu, žena mora potpuno promijeniti njezinu prehranu. Moguće je popuniti njihov nedostatak hrane. Potrebno je znati koji su vitamini sadržani u proizvodima:

• folna kiselina - mahunarke, povrće, bilje, riža, heljda, orasi;
• vitamin C - citrusi, bugarski papar, kiwi, dogres;
• B6 - svinjetina, perad, skuša;
• Vitamin A - voće i povrće žuto, crveno, jaja, jetra;
• vitamin E - biljna ulja, orasi, mahunarke;
• B2 - jaja, jetra, zelje, rajčica, šampinjoni.

• ← Vitamini pri planiranju trudnoće za žene
• Vitrifikacija embrija →