majčinstvo Dječje zdravlje

Vitamin D3 za djecu

Pedijatri preporučuju da se "sunčano" vitamin za svu djecu rođenu u jesen-zimskom razdoblju. Zašto je to potrebno i kako dati vitamin D3 - mi ćemo reći u našem članku.

Pripreme vitamina D3

Samo prije nekoliko godina, samo naftna otopina vitamina D3 bila je na prodaju, ali sada je vodena otopina postala popularna, no ulje se ne može naći ni na jednom drugom mjestu. Koje su njihove razlike? Vodena otopina se apsorbira brže. No, postoje slučajevi kada je to bila alergija koja se dogodila u vodenoj otopini vitamina D3. U takvim slučajevima, roditelji moraju naručiti ove vitamine u obliku ulja koliko u inozemstvu.

Vitamin D3, to je kolekalciferol (međunarodni naziv colecalciferol), sada je dostupan pod različitim imenima. Najpopularniji su aquadetrim, vigantol, osteoca i vidin. Imena su drugačija, ali suština je ista.

Vitamin D3 oblikuje i čuva kostur i zube, koristi se za rakove i hipokalcemiju, potiče bolju apsorpciju kalcija.

Korištenje vitamina D3

Kao što je ranije spomenuto, vitamina D3 propisana je svim djeci rođenom u jesen i zimi. No doza za svako dijete odabrana je pojedinačno.

  1. Prerane bebe propisuju se jedan od ovih lijekova od 7-10 dana, 1000-1500 IU dnevno (500 IU - 1 kap). Potrebno je provjeriti kod pedijatra, da li je potrebno odmori od recepcije od svibnja do rujna, jer u toploj sezoni, kapi d3 dobro zamjenjuju sunce.
  2. Puno trajne bebe, od 3-4 tjedna života i do 2-3 godine, imenuju 500-1000 IU dnevno. Ako dijete ne narušava bilo što, onda se u ljetnom razdoblju moraju odmoriti na prijemu.
  3. Uz račišće dnevna doza od 2000 do 5000 IU dnevno, za 4-6 tjedana. Doziranje ovisi o ozbiljnosti bolesti.

Do koje dobi treba dati vitamin D3?

Kako bi se spriječilo vitamina D3 je najbolje odustati od 2-3 godine starosti. Ako postoje preduvjeti za rakove i bolesti nalik rakom, tada je moguća periodična upotreba preparata koji sadrže kolekalciferol do 6 godina.

Predoziranje vitamina D3

Mnogi liječnici vjeruju da je predoziranje vitamina D3 mnogo opasnije od nedostatka jer može dovesti do ozbiljnih problema jetre. Prekomjerni kalcij počinje taložiti na zidove krvnih žila, što također ne "dobro jede".

Nuspojave vitamina D3

Ako slijedite upute i strogo slijedite doziranje, tada se nuspojave mogu izbjeći. Kako biste izbjegli predoziranje, uzmite u obzir unos vitamina D3 iz drugih izvora: sunca, mješavina i druge hrane. No ipak, budnost nikada nije neophodna za izgubiti. Potrebno je konzultirati liječnika ako primijetite:

  • dijete je izgubilo apetit, mučninu, povraćanje i zatvor;
  • smanjena tjelesna težina;
  • bilo je bolova u mišićima i srcu;
  • glavobolja;
  • razdražljivost, depresija.

Koja hrana sadrži vitamin D3?

Danas pokušavaju dodati vitamin D mlijeku, mješavinama, žitaricama za doručak, žitaricama, pa čak i dječjim bombonima. Naravno, prirodni izvori i dalje su prednost:

  • losos, tuna, skuša;
  • jetra bakalara;
  • Atlantska haringa;
  • mlijeko;
  • kiselo vrhnje;
  • gljiva;
  • maslac;
  • jetra jetre;
  • sir;
    • vitamina d3
  • žumance.

Naravno, nisu svi proizvodi s ovog popisa odgovarali bebama, ali s ispravnim uvođenjem komplementarne hrane, ponekad se može dati nešto.

Nažalost, mnogi liječnici danas su previše nepažljivi prema svojim pacijentima. Stoga, ako ste dodijeljeni za primanje vitamina D3, navedite nekoliko puta dozu, saznajte više o vremenu aplikacije. Ako dajete svom djetetu više lijekova ili vitamina, podsjetite svog liječnika o tome. Nemojte se bojati činiti se pedantnim, ovo je vaše dijete i imate pravo znati što mislite da je potrebno!