Vitamin D za bebe
Vitamin D je propisan gotovo svakom novorođenom djetetu, osobito u jesensko-zimskom razdoblju, za prevenciju ili liječenje rakom. Da vidimo, je li važno dati djetetu vitamin D?
Naravno, za normalni razvoj djetetovog tijela potrebno je velika količina vitamina. Među njima, vitamin D igra važnu ulogu, što nije tako lako dobiti od obične hrane. Zapravo, prisustvo u djetetovom tijelu dovoljne količine ovog vitamina osobito je potrebno tijekom razdoblja intenzivnog rasta. Zbog toga, ona provodi regulatornu funkciju u procesu razmjene kalcija i fosfora, što je neophodno za normalan rast kostiju, zubi, kao i za sprečavanje raka.
Glavni katalizator za stvaranje vitamina D je sunčeva svjetlost. U jesen i zimi, kada nema dovoljno sunca, bebe trebaju alternativni izvor vitamina D. Naravno, također se nalazi u nekoj hrani - jetri, plodovi mora, sir, sir. No, valja napomenuti da je njegov sadržaj u tim proizvodima prilično malen, a dijete, zbog svoje dobi, može koristiti samo neke od njih. Danas se preparati vitamina D mogu naći u ljekarnama u obliku uljne otopine (D2) i vodene otopine (D3) za djecu.
Kako dati vitamin D bebama?
Pedijatri obično propisuju profilaktičku dozu D3 za novorođenčad. Ne brinite, vitamin D u profilaktičnoj dozi apsolutno je siguran za bebe i može se koristiti neprekidno tijekom cijelog bezdana razdoblja. U usporedbi s otopinom ulja (D2), voda (D3) je više fiziološka i učinkovitija, budući da je provitamin D, koji stimulira u djetetovom tijelu proizvodnju vlastitog vitamina D. Osim toga, vodena otopina je manje toksična od onog ulja, brzo se apsorbira i ima dulji učinak. Jedna kap D3 sadrži 500 IU vitamina D - to je dnevna stopa za novorođenče, što će biti prilično dovoljno za svoj normalni razvoj. U pravilu, pedijatri preporučuju da djeci dodaci vitamina D tijekom jela, u prvoj polovici dana.
Nedostatak vitamina D u djece
Zbog nedostatka vitamina D u crijevu dolazi do kršenja procesa apsorpcije kalcija, dok se razina fosfora povećava. To dovodi do stanjivanja i omekšavanja koštanog tkiva, pogoršanja središnjeg živčanog sustava, kao i unutarnjih organa. S nedostatkom vitamina D u dječjoj prehrani, obično nakon šest mjeseci života, počinju se pojaviti prvi znakovi infekcija. U isto vrijeme, ponašanje djeteta se mijenja, kosa počinje ispadati na stražnjoj strani glave i, u pravilu, pretjerano znojenje javlja se u pravilu tijekom hranjenja ili spavanja. Kada se pojave prvi znakovi infekcija, potrebno je poduzeti hitne mjere kako bi se spriječio nedostatak vitamina D u tijelu, budući da to prijeti daljnjem razvoju ove bolesti u kojoj postoji deformacija kostiju i poremećaj unutarnjih organa.
Višak vitamina D u djece
Dijagnostički vitamini D su dovoljno ozbiljni lijekovi i trebate strogo slijediti preporuke liječnika za njegovu uporabu. Kada pretjerana količina vitamina D u tijelu djeteta, kalcijeve i fosforne soli nakupljaju se u krvi, a tijelo postaje otrovno. To može biti opasno za kardiovaskularni sustav, jetru, bubrege i gastrointestinalni trakt.
Simptomi predoziranja vitaminom D:
- gubitak apetita;
- poremećaj spavanja;
- česte povraćanje;
- dispepsija;
- žeđ;
- suhi jezik;
- oštar gubitak težine;
- niske vrućice;
- moguće konvulzije, poteškoće s disanjem, spor puls;
- povećana jetra i slezena;
- razvojno kašnjenje.
Kako bi se ublažilo stanje djeteta u slučaju predoziranja, jednostavno je potrebno prestati uzimati lijek koji sadrži vitamin D.
Razvijte svoju djecu zdravom!