Vegetativna vaskularna distonija u adolescenata
Dijagnoza vaskularne distonije (VVD) već dugo prestaje biti rijetkost u djece i adolescenata. Prema najnovijim podacima, gotovo svaki drugi tinejdžer se suočava s manifestacijama ovog problema. Što je adolescentna vegetativno-vaskularna distonija i kako se pravilno liječiti - razumijemo zajedno.
Simptomi IRR u adolescenata
Vareska vaskularna distonija nije u suštini zasebna bolest, već je kompleks problema. Zbog neuspjeha u vaskularnom sustavu tijela, dolazi do poremećaja u opskrbi organa i tkiva s kisikom, što podrazumijeva različite reakcije:
- snižavanje ili povećanje krvnog tlaka;
- vrtoglavica;
- bol srca i poremećaji ritma srca;
- osjećaj da nema daha;
- smanjenje performansi i osjećaj slabosti;
- razdražljivost;
- nesanica noću;
- neispravnosti probavnog trakta;
- hladne ekstremitete;
- nesvjestica.
Vegetativna distonija u adolescenata najčešće se manifestira paroksizmom. Većina adolescenata i njihovih roditelja ne pridaju veliku važnost za to, vjerujući da će sve vrijeme proći samo po sebi. Valja napomenuti da je u nekim slučajevima to slučaj. No, češće nego i sam, problem ne nestaje nigdje, ometajući normalnu životnu aktivnost i prijeti budućnosti s mogućnošću moždanog udara.
Liječenje IRD u adolescenata
Da biste se nosili s bilo kojim problemom, prvo morate utvrditi uzroke njegove pojave. Zašto je sindrom IRR u adolescenata? To je zbog povećanog psiho-emocionalnog stresa kojim slab živčani sustav nije u mogućnosti nositi se. Zato najčešće pate od vegetativnih adolescenata vaskularne distonije sa suptilnom mentalnom organizacijom, uzbudljivom i sklonom doživljavanju. Sve je pogoršano nepoštivanjem režima, ponoćnim bdjelama na računalu, neograničenim fizičkim poteškoćama i teretom odraslog života u obliku cigareta i pića.
Sukladnost sa sljedećim pravilima pomoći će u borbi s vegetativnom distonijom u adolescenata:
1. Tinejdžer mora prilagoditi način rada dana. Spavanje treba biti najmanje 8 sati dnevno, nemojte zaboraviti na jutarnje vježbe i šetnje na svježem zraku. Ne biste trebali zaštititi tinejdžera s VSD-om od fizičkog napora - u razumnim granicama, oni će imati koristi. Idealni sportovi bit će klizanje na ledu, biciklizam, stolni tenis, plivanje, igre na otvorenom s loptom.
2. Pravilna prehrana - zalog dobrobiti. Potrebno je smanjiti upotrebu soli, mesa, masnih sorti, peciva i slatkiša. Najbolji prijatelji krvnih žila su hrana koja sadrži kalij i magnezij:
- heljda;
- zobeno brašno;
- soje;
- mahunarke (grašak, grah);
- pas ruža;
- marelice;
- sušeno voće (grožđice, suhe marelice, šljive), orasi;
- povrće (peršin, luk, patlidžan).
3. Dobar način oslobađanja tinejdžera iz IRR-a je također terapijska masaža i fizioterapija.
4. Život tinejdžera pun je različitih naprezanja. To su trening opterećenja, odnosi s vršnjacima i promjene koje se događaju njegovim tijelom. Stoga nije neophodno dodatno komplicirati život s pretjeranim zahtjevima. Roditelji bi se trebali truditi stvoriti kuću najugodnije atmosfere kako bi se dijete moglo opustiti i odmoriti.
5. U teškim slučajevima, kada vegetativno-vaskularna distonija u adolescenata doslovno otrovi svoje živote, vrijedno je pribjeći terapiji lijekovima. Pripreme za liječenje VSD odabiru neurologa, vodeći računa o svim značajkama bolesti. Najčešće se uključuju terapije antidepresivima, sedativi i sredstva za utvrđivanje.