Korisna svojstva dragun za gubitak težine
Švajčica je dugo očekivana sezonska poslastica, koja je vrlo teško odbiti. Ali što je s onima koji ih strogo prate obrok i ne dopušta dodatne kalorije? Razmotrit ćemo je li se moguće oporaviti od dragulja, a također se preusmjeriti na korisna svojstva ovog nevjerojatnog voća.
Zar persimmons bolje?
Kod dijabetesa i pretilosti, dragun je zabranjeni proizvod. Činjenica je da je njegov sastav zastupljen gotovo potpunim izostankom proteina i masti, ali istodobno sadrži 16,8 g ugljikohidrata. Zbog obilje šećera, ovaj je plod neprihvatljiv za prehranu onih ljudi koji imaju ozbiljne probleme s težinom.
Kao i od ostalih slatkih plodova, moguće je oporaviti od sreće do bilo koje osobe. Zato se pri gubljenju težine preporuča upotreba u prvoj polovici dana kada se metabolički procesi intenzivnije rade.
Korisna svojstva dragun za gubitak težine
Možda je jedna od rijetkih svojstava dragun, koja neizravno doprinosi gubitku težine - njegova sposobnost da brzo eliminira osjećaj gladi. Umjesto da jedete sendvič sa sirom i kobasicama ili čokoladom, uzmite čaj za čaj i jedite ga polako, u sitnim kriškama. Samo jedan plod, konzumiran u mjerenom ritmu i ispran čajem ili vodom, dovoljan je da se oslobode od gladi za nekoliko sati.
Osim toga, s zdravim želučanim i crijevima, dragun je slab jer sadrži mnogo pektina. Ovo svojstvo omogućuje blago čišćenje tijela prije prelaska na pravilnu prehranu. Važno je napomenuti da su ljudi koji su podvrgnuti operaciji na želucu ili crijevima, imaju li to plod, naročito neozlijeđen, zabranjen, jer naprotiv može izazvati zatvor.
Je li moguće jesti progone na dijeti?
Ako slijedite strogu prehranu s obojanim obrokom, dodajte mu ništa, uključujući i dragun, zabranjeno. Ako izgubite težinu pravilne prehrane, dragun svibanj dobro postati 
osim doručka ili zasebnog snacka.
Osobine i kontraindikacije srca
Kao što je već rečeno, nažalost, svatko ne može priuštiti da jede ljagano - pogotovo s astringentnim okusom, to jest, onaj koji nije sasvim zrel. Popis onih koji bi se trebali suzdržati od dragulja uključivali su:
- pretili ljudi;
- dijabetes;
- ljudi koji su podvrgnuti operaciji na organima probavnog trakta.
Nutricionisti ne preporučuju da jedu više od dva voća dnevno - to je sasvim dovoljno za dnevnu normu hranjivih tvari.