Ljepota i zdravlje Zdravlje žena

Oblikovani nos - što raditi kod kuće?

Živjeti sa zagušljivim nosom je nepodnošljivo. Svatko zna tko je ikada morao biti tretiran za prehladu. Kada je nos napunjen, sve što morate učiniti je razmišljati o tome što se može učiniti kod kuće s tim, što je prije moguće. Srećom, alternativna medicina je izumila jednostavne recepte. Većina ih je potpuno bezopasna i bezopasna, tako da možete eksperimentirati malo i odabrati stvarno prikladnu metodu.

Što učiniti ako nema rinitisa, a nos je napunjen?

Zapravo, kako bi imali zagušljiv nos, curenje nosa nije potrebno. Ponekad tijelo reagira na sličan način na vanjske podražaje. A kako bi se olakšao disanje, morate promijeniti nešto u svom životu:

  1. Vrlo često nosa postaje zbog nedovoljne vlage u sobi. Pogotovo u hladnoj sezoni. Stoga, prva stvar koju treba učiniti nekome tko ima zagušljiv nos, ali ne i trn, je kupiti ovlaživač zraka ili samostalno. Posebni aparati prodaju se u svim trgovinama aparata. No, ako je potrebno, lako ih se može zamijeniti običnom vodom koja se nalazi negdje u blizini izvora topline.
  2. Disanje je olakšano svježim zrakom. Soba u kojoj dugo ostanete mora biti emitirana barem pola sata dnevno. Osim toga, svakodnevno biste trebali pješačiti ulicom. To će ojačati imunitet i pomoći mu da se nosi s uzrokom zagušenja.
  3. Ako je nos napunjen mjesec dana, morate nešto učiniti vlastitom prehranom. Vjerojatno jesti krivo, a tijelo gubi hranjive tvari potrebne. Naravno, izbornik bi trebao dodati više prirodnih utvrđenih namirnica. I ljudi koji pate od problema s plućima, od prehrane će morati ukloniti mlijeko - sadrži bjelančevine, potičući proizvodnju iskašljaja.
  4. Ako je moguće, idite na sport. Redovita tjelovježba pomoći će održati tijelo u dobroj formi. Kao što pokazuje praksa, trening je ponekad čak i učinkovitiji od prevencije droga.

Što učiniti ako je nos vrlo čvrst?

To je tako lako izliječiti zagušljiv nos i oteklina - instaliranjem ovlaživača ili hodanja - neće raditi. Iako ne postoje posebne poteškoće, ako znate što točno treba učiniti, neće se pojaviti:

  1. Jedna od najjednostavnijih metoda za vraćanje disanja je vrući čaj. Čim osjetite da nosa polaganja, napunite šalicu pića za sebe, dodajte dio limuna (ili iscijedite sok) i med u nju. Za nekoliko minuta početi ćete ponovno disati. Ordinarni čaj čak može izliječiti bol u grlu.
  2. Nešto korisno s dugim natečenim nosom pomoći će domaćim nosnim kapljicama. Možete ih kuhati od sok od repe, aloe ili kalanchoe. Otopiti u vodi ili miješati s bilo kojim drugim vrlo loš nos što učiniti sastojci tekućina nisu potrebni. Svježe stisnutu soku treba odmah uliti u nosnice. Dvije će kapi biti dovoljno.
  3. Pomaže probiti eterično ulje eukaliptusa nosa. Umaknite salon u mješavinu eukaliptusa i maslinovog ulja i stavite ga u nekoliko minuta u nosnicu. Provođenje ovog postupka najbolje je par sati prije spavanja.
  4. Ponekad toplotni paket postaje najbolji lijek za gužvu. Može se napraviti od vreće zagrijane soli ili kuhana jaja umotana u rupčić. Nanesite komprimirati na van sinusa. Reljef dolazi odmah.
  5. Ako se nos cijelo vrijeme puni, i bez obzira što radite, disanje se ne može otpustiti, onda se trebate okrenuti radikalnim mjerama. Nekoliko puta možete nacrtati nos s dimom iz goruće pamučne vune. Miris, odmah upozorio, neugodan, ali ova metoda savršeno radi!