Režim djetetovog dana u jednoj godini
Stavovi prema dnevnom režimu među roditeljima se razlikuju: netko se pridržava strogog rasporeda od rođenja, jer je netko tko samo vrijeme spavanja i hranjenja važan, a netko uopće ne slijedi nikakav režim.
U ovom članku ćemo pogledati dnevni režim (prehrana, spavanje) jednogodišnjeg djeteta, potrebu dnevne rutine za jednogodišnje dijete i kako pravilno organizirati dnevni režim od 1 godine.
Režim hrane za bebe 1 godine
U dobi od jedne godine, bebe obično još uvijek imaju dvodnevni nap, a broj hranjenja je 4-6 puta. Interval između obroka za jednu godinu staru djecu je oko 3 sata. Potrebno je četiri obroka - doručak, ručak, popodnevni čaj i večeru. Ako je potrebno, možete dodati zalogaje (ne više od dva).
U dobi od oko jedne godine, dijete bi trebalo naučiti koristiti posuđe. Morate početi s žlicom. U početku, dijete je dobilo samostalno jesti gustu hranu (kikiriki, pire krumpir) sa žlicom, zatim tekućim jelima (juhe, smoothie).
Ne pokušavajte prisiliti dijete da jede žlicom. Dopustite mu da jede par žličica hrane na početku hrane, a zatim ga hrani još žlicom. U tom slučaju, uklonite žličicu za bebe s rukama bebe ne smije biti. Neka zadnja dva žlica posuđa dopuštaju da mrvice jedu sami.
Primjeri dnevne rutine od 1 godine
Približan način dana u jednoj godini je sljedeći:
• za one koji se rano brinu:
07.00 - podizanje, higijenske procedure.
07.30 - Doručak.
08.00-09.30 - igre, slobodno vrijeme.
od 09.30 - spavanje izvan (na otvorenom).
12.00 - ručak.
12.30-15.00 - šetnje, igre, razvoj nastave.
15.00 - popodnevni čaj.
od 15.30 - spavati na svježem zraku (ako nije moguće otići u park ili na dvorište, dijete se može spavati u invalidskim kolicima na balkonu ili na otvorenoj terasi).
17.00-19.00 - igre, slobodno vrijeme.
19.00 - večera.
19.30 - higijenske postupke (kupanje, priprema za krevet).
20.30 - 7.00 - noćni san.
• za one koji se kasnije probude:
09.00 - podizanje.
09.30 - hranjenje (doručak).
10.00-11.00 - nastavu.
11.00-12.00 - igranje na otvorenom, hodanje.
12.00 - hranjenje (ručak).
12.30-15.00 - prvi san.
15.00-16.30 - igre, slobodno vrijeme.
16.30 - hranjenje (popodnevni čaj).
17.00 - 20.00 - igre, hodajte na svježem zraku.
20.00 - hranjenje (večera), odmor nakon večere, priprema za kupanje.
21.30 - higijenske postupke, kupanje, priprema za krevet.
22.00 - 09.00 - noćni san.
Naravno, naznačeno vrijeme su indikativne točke. Ne probudite dijete strogo po minuti ili se uzrujati da je jeli ranije ili malo nakon vremena navedenog u rasporedu. Neke se bebe kasnije ustaju, a neke ranije, netko zahtijeva dva zalogaja između glavnih jela, a netko je već napustio drugi dan spavanja - sve su te osobine sasvim individualne, ali glavna načela dnevne rutine, hranjenja i spavanja djeteta imaju 1 godinu. mora se poštivati. Istodobno, nemojte uzimati nikakve primjere i preporuke kao nepokolebljivu, dogmatsku istinu - 
Izradite vlastitu dnevnu rutinu. Glavna stvar u ovom - sustavni i integrirani pristup. Dnevno praćenje jednakih intervala između hranjenja i razdoblja spavanja blagotvorno utječe na zdravlje i razvoj bebe. Osim toga, dijete koje je naviklo na spavanje u isto vrijeme vjerojatno neće biti nestašno u vrijeme spavanja, što zahtijeva povećanu pozornost odraslih.
Sa starošću, rutina djeteta bit će promijenjena, ali ove promjene moraju biti postupne, tako da mrvica ima vremena da se navikne i prilagodi se njima. Glavni znak ispravno odabrane dnevne rutine je dobrobit i raspoloženje djeteta.