Najkorisnije ulje za tijelo
Masti su apsolutno neophodne za naše tijelo za normalan život. Najveća količina tih tvari nalazi se u različitim uljima. Ali razumjeti da najkorisnije ulje za tijelo može ponekad biti vrlo teško.
Najkorisnije biljno ulje
Nisu sva ulja koja se mogu jesti "univerzalna". Većina ih se ne može koristiti za prženje i pirjanje jer su pod utjecajem visoke temperature uništeni i postati štetni. Oni mogu samo napuniti svježe salate, dodati hladno jela i koristiti u naturi u medicinske i kozmetičke svrhe. Odabir najkorisnijeg jestivog ulja, stručnjaci su uzeli u obzir tu činjenicu i dali prvo mjesto svim poznatim i mnogim omiljenim maslinovim uljem jer:
- sadrži veliki broj polinezasićenih masnih kiselina;
- sadrži vitamine skupine B, vitamin E , vrijedni minerali;
- savršeno asimilirano;
- ima blagotvoran učinak na probavni sustav, kardiovaskularne, endokrine i živčane sustave;
- sadrži antioksidante;
- jača memoriju i poboljšava misaone procese.
Koja je ulja najkorisnija za zdravlje i njegu izgleda?
Prilikom odgovaranja na pitanje, koje je ulje najkorisnije za liječenje tijela, stručnjaci u većini slučajeva nazivaju ulje za laneno ulje . 
Koristi se za prevenciju i liječenje različitih bolesti, kao i za njegu kože i kose. Sadrži ogromnu količinu korisnih kiselina omega-3 i omega-6, vitaminima i elementima u tragovima. Možete ga uzeti unutar - žlica prije jela - ili uključiti u sastav kozmetičkih maski. To je indicirano za dijabetes, bolest štitnjače, jetru, bubreg, gastrointestinalni trakt i mnoge druge. I ulje od lanenog ulja glatkira bore, povećava elastičnost kože, daje zdrav sjaj na kosi i produžuje mladost.