Da bismo odgovorili na pitanje koje je bobica najkorisnija, čak i stručnjak će mu biti teško - svatko ima svoje osobine i prednosti. Ipak, još uvijek možete istaknuti najbogatije ljekovite tvari i vitamine, te darove prirode.
Korisna svojstva šumskih i vrtnih bobica
- Brusnice koje rastu u sjevernim šumama izvor su jedinstvenih tvari, uključujući organske kiseline, katehine, flavonoide i druge. Brusnica je moćan prirodni antibiotik, i nije nimalo da se piće iz tih bobica preporučuje kao učinkovit lijek za prehladu. Korisna brusnica za bolesti genitourinarnog sfera, krhkost kapilara, bolesti želuca. Od davnina, brusnice su nazivane "bobica mladosti", a moderni znanstvenici već su otkrili da je superiorniji mnogim proizvodima u količini antioksidansa.
- Šumske jagode su bile cijenjene čak iu staroj Grčkoj. Sastoji se od željeza, vitamina iz skupine B, folne i nikotinske kiseline, rutina. Preporučuju jagode za liječenje raznih bolesti. Korisno je u bolestima živčanih i krvožilnih sustava, problemima želuca, urolitijazama. Nezamjenjiva jagoda i jačanje imunitet ,
- Maline su korisne ne samo bobice, već i druge dijelove biljke. Bobice također sadrže magnezij, cink, željezo, folnu kiselinu, kalcij i mnoge druge aktivne tvari. Najkorisniji marmel djeluje na štitnjaču, krvne žile i ženski reproduktivni sustav. Muškarci, ove bobice također su korisne - održavaju snagu na visokoj razini. Hladno, malina smanjuje temperaturu i uklanja toksine kroz znoj.
- Borovnice za visoki sadržaj antioksidansa često nazivaju kraljica bobica. Zbog pektina koji se nalaze u njoj, borovnica vrlo učinkovito čisti tijelo, uključujući radionuklide i soli teških metala. Osim toga, borovnice jača krvne žile, pomaže očuvanju vida, jača pamćenje, usporava starenje stanica.
- Crni ribiz je jedan od prepoznatljivih čelnika u sadržaju vitamina C. Koristan je plod bobica s anemijom, bubrežnim kamenjem, upalom mokraćnog mjehura, prehladama, vaskularnom krhkom, Alzheimerova bolest ,
- Trešnja se široko koristi u narodnoj medicini još od antičkih vremena. Ova bobičasto voće sadrži puno kalija, pa je pokazano da ga koristi u bolestima živčanog sustava. Cherry je u stanju zaustaviti krvarenje, stimulirati rad želuca i crijeva, zaustaviti razvoj onkologije.
Oni koji se pitaju što su bobice dobre za jetru trebali bi znati da je žutica na čelu ove ocjene. To je neophodno za hepatitis, kolecistitis, bolest žučnog kamenca. Osim toga, kupine, crvene i crne orahune, viburnum, kozja krv, glog, dogrose, shadberry, trešnja su korisni za jetru.