Prva razdoblja djevojke
Prvi mjeseci djevojke život je uvijek važan događaj, koji treba biti pripremljen unaprijed i za dijete i sve članove obitelji. Za 2 do 2,5 godine prije početka menarhe (prva menstruacija) započinje pubertet. Djevojčino tijelo počinje proizvoditi ženske hormone, stvaranje reproduktivnog sustava. To su hormonske promjene koje su uzrok napetog psihološkog stanja, oštrih raspoloženja, agresivnih reakcija na jednostavne stvari kao što su pomoć kod kuće ili komentari o ponašanju. Pubertet počinje rastom dojke, kasnije se pojavljuju stidne dlake i pazuha. Promatra se ubrzanje rasta - u tom razdoblju djevojke postaju znatno veće od muških vršnjaka. Budući da je stopa rasta kostiju, mišića i masnog tkiva različita, pojavljuje se tinejdžerska nespretnost, što je psihološki problem kod djevojčica. Također povećava proizvodnju lojnih i znojnih žlijezda, što dovodi do pojave specifičnog mirisa znoja i mitesera na licu, prsima i leđima. Prozirni ili bjelkasti iscjedak iz vagine, u odsutnosti svrbeža i mirisa, također je dio puberteta. Zadaća roditelja u ovom razdoblju jest razumljivo objasniti djetetu da su ti privremeni fenomeni samo posljedica stvaranja organizma, jer djeci takve promjene mogu uzrokovati jake iskustva i komplekse. Također, morate voditi brigu o pravilnoj, uravnoteženoj prehrani. Stroge prehrane koje mnoge djevojke kucaju u adolescentskom razdoblju, naknadno nepovoljno utječu na reproduktivni sustav i sposobnost da imaju punu, zdrave djece.
Na prvim znakovima menstruacije potrebno je razgovarati s djetetom kako se djevojka ne bi uplašila i psihološki pripremila. Svrha razgovora je objasniti kako se razvija tijelo, poučavati kako koristiti higijenske proizvode. Prvi znakovi menstruacije su povećanje mliječnih žlijezda, drastična promjena raspoloženja, umor, glavobolje, povećani apetit i trbušni grčevi.
Kada djevojke započnu kritične dane, trebali biste pažljivo pratiti normalizaciju ciklusa, s alarmantnim simptomima kako biste utvrdili uzrok. Bilo koja bolest genitourinarnog sustava koja nije izliječena u ranoj fazi, negativno će utjecati na buduće zdravlje. Stoga, s početkom menstruacije kod djevojke, potrebno je razumjeti koji su fenomenovi normalni i koji ukazuju na poremećaje u tijelu. Da biste to učinili, pogledajmo kako kritični dani počinju i teče u djevojčicama.
Ovisno o klimi, prehrani, psihološkom stanju, starosti početka prvog menstrualnog razdoblja kod djevojčica mogu varirati. Loša prehrana može nepovoljno utjecati na pubertet i formiranje tijela, također utječu na razvoj stresnih situacija.
Većina mjesečnih razdoblja u djevojčica počinje u dobi od 12 do 13 godina. Kada se prva menstruacija pojavljuje prije 9 ili kasnije od 14-15 godina, vrijedi ispitati, budući da takva odstupanja mogu ukazivati na bolesti genitourinarnog sustava, oštećeni razvoj organizma. Prvi put mjesečno za djevojčice obično traje 3-7 dana, ciklus traje 28-30 dana. S vremenom je trajanje ciklusa 21-35 dana. U prvoj godini, mjesečno razdoblje djevojaka ne mora biti redovito, ali nakon što se ustanovi ciklus, svaka povreda je razlog posjeta liječniku. Ako ciklus nije ustanovljen u roku od 1 do 1,5 godina, to također označava odstupanja. Prije uspostavljanja ciklusa, razdoblja između menstruacije u djevojčica mogu varirati od 1,5 do 3 mjeseca, prečesto ili vrlo rijetko razdoblje ukazuju na zdravstvene probleme. U nedostatku menarhe i akutnih udara boli u donjem dijelu trbuha potrebno je konzultirati liječnika - to može ukazivati na razvojni poremećaj u kojemu se rupa u himenu pretvori i krv ne izlazi. Ova anomalija je opasna jer krv stagnira i može ući u jajnike, a zatim morate imati operaciju. Umjerena bol tijekom kritičnih dana nije uzrok zabrinutosti, uzrok može biti himen, koji sprečava normalno oslobađanje krvi ili ozbiljnu vježbu. Potražite pomoć stručnjaka ako:
- nakon prvih mjesečnih kritičnih dana, djevojka se ne javlja u roku od 3 mjeseca;
- uočena je jaka bol (uzrok može biti infekcija, upala, hormonalni poremećaji);
- nakon normalizacije ciklusa počinju prekršaji;
- krvarenje je više nego obično.
Postupci higijene tijekom kritičnih dana sastoje se od čestih postupaka vode i uporabe posebnih sredstava (jastučići). Korištenje tampona za djevojčice nepoželjno je, iako ne utječe na fizičku strukturu genitalnih organa, može dovesti do opijenosti neformiranog i nezrelog organizma.
Od prvog dana menstruacije, morate početi održavati menstrualni kalendar, u kojem morate slaviti prvi i zadnji dan svakog menstruacije. Isprva 
roditelje treba podsjetiti da označe željene datume. Mjesečni je kalendar potreban za djevojčice, tako da se može odrediti kada se ciklus normalizira, a također i na vrijeme kako bi se identificirale kršenja ciklusa koji trebaju pažnju.
Da bi kritični dani za djevojku ne bi bili teški teret, mora se poduzeti niz jednostavnih postupaka. Vodite brigu o gimnastici, slijedite prehranu, pratite dnevnu rutinu. Tijekom svog razdoblja dajte svom djetetu dobar odmor. Nemojte pogoršavati sukobe - trebali biste shvatiti da su hormonalni uzroci agresije
kapi, a ne nedostatak poštovanja starješina.
Kako bi izbjegli probleme adolescencije, koji obično počinju s prvim mjesecima, roditelji moraju naučiti vidjeti u svom djetetu osobnost dostojnom poštovanja, postati vjerni prijatelj koji ne potiskuje, nego naprotiv, uvijek podržava.