Činjenica da je pušenje loša navika je dokazana činjenica. Ali, unatoč širokoj popularnosti ovoga, mnogi ljudi jednostavno ne znaju kakav je efekt nikotina na ljudsko tijelo.
Naravno, prije svega, kada pušenje pati od pluća i sluznice usta, ždrijela i grkljana. Štetne tvari i smole se naseljavaju na tkiva, ubrzavaju formiranje plaka, sve to dovodi do činjenice da osoba počinje loše mirisati iz usta, pati od sve intenzivnijeg kašlja. Tkiva pluća također se mijenjaju, mogu početi formirati atipične stanice, što u nekim slučajevima dovodi do početka onkoloških bolesti.
Učinak nikotina na plovila nije niži, kada puše zidove kapilara, vene i arterije počinju suzavati. To dovodi do kršenja cirkulacije krvi u tkivima pa ljudi koji pate od ove štetne navike često počinju trpjeti od ukočenosti udova ili osjećajem stalne hladnoće na području stopala i dlanova. Naravno, djelovanje nikotina na mozak također postoji, i to je negativno. Nedostatak opskrbe krvlju zbog vazokonstrikcije tijekom pušenja nesanica , oštećenje pamćenja, usporavanje procesa mišljenja. Smatra se da u roku od 30 minuta nakon pauze, osoba ne može istom brzinom i učinkovitosti riješiti zadatke koji mu se dodjeljuju.
Ne može se reći samo nekoliko riječi o djelovanju nikotina na jetru, ovo tijelo pomaže tijelu da se riješi toksina, katrana i nikotina ne pridonose poboljšanju učinkovitosti tih procesa. Što više osoba puši, to je teže jetri ukloniti štetne spojeve, tako da tijelo ne može funkcionirati u normalnom načinu, koji, kao što znate, ne pridonosi dobrobiti.