Kriza u srednjoj životnoj dobi žena
Nije svatko zna da se u žena pojavljuje i kriza srednje dobi, nekako smo navikli koristiti ovaj pojam u odnosu na predstavnike snažne polovice čovječanstva. Možda je to zato što su prije dame manje samostalne, ali danas oni doživljavaju ozbiljan psihološki stres. I možda zato što su tek posljednjih godina žene počele razgovarati o svojim problemima. No, budući da je moguće, problem krize srednjih godina postoji i treba znati kako je preživjeti.
Simptomi krize srednjih godina kod žena
Prije razgovora o tome kako prevladati kriza u srednjoj životnoj dobi treba shvatiti kako se ona očituje i kada se očekuje njegov dolazak.
Glavni simptomi krize srednjih godina kod žena su:
- gubitak interesa za rad i hobije;
- bezumne misli o budućnosti;
- traži smisao života;
- dosadno slobodno vrijeme;
- precijeniti odnose s rodbinom i bliskim ljudima, često u negativnom smjeru;
- opća depresija, depresija.
Kada se u žena zlostavlja srednjevjekovna kriza, to je teško reći, obično je razdoblje od 35 do 50 godina, ali može nadoknaditi mlađu ženu, što se može dogoditi u kasnijim godinama, a događa se da žene gotovo ne primjećuju ovo razdoblje. Stoga, na pitanje koliko dugo traje krizna situacija, točan odgovor ne može se dati. Sve ovisi o ženi, njezinu karakteru i životnom položaju. Netko će pronaći izlaz iz krize, ne dopuštajući mu da postane ozbiljan problem, a samo će stručni stručnjak moći pomoći nekome.
Uzroci krize srednjeg vijeka kod žena
Prema psihologima, izbjegavanje krizne situacije u srednjoj životnoj dobi neće uspjeti, budući da je prirodno stanje osobe koja prelazi iz jedne države u drugu. Ali postoje i žene koje ne kažu da tamo dolaze do krize. Što je, jesu li dobre glumice ili postoje skupine ljudi koji ovo razdoblje lakše doživljavaju? Obje su mogućnosti moguće, ali psihoanalitičari razlikuju skupine žena koje su podložnije teškom tijeku krize.
- bez djece;
- vrlo zahtjevne i samokritične dame;
- žene koje su preživjele smrt muža ili djece;
- pojedinačne žene;
- žene koje su napustile kasno od roditeljske skrbi i stoga nisu imale vremena za realizaciju nekih svojih snova.
Kako nadvladati krizu u srednjem vijeku?
Mnoge žene se osjećaju izgubljene, beskorisne jednostavno zato što ne znaju preživjeti krizu srednjih godina. Takva država čini se da je abnormalno prema njima, pokušavaju ga odbaciti što prije, uzimajući vrijeme s praznom zabavom koja ne donosi željeni rezultat. I ne mogu ga donijeti, jer kriza mora biti iskusna, ovo je vrijeme za unutarnji rad, ponovno procjenjivanje vrijednosti, tražeći novi osjećaj vlastitog mjesta u životu.
Kriza ne znači loše, samo je vrijeme za razmišljanje. Do tog trenutka, negdje ste žurili - završili školu, sveučilište, gradili karijeru, vjenčali se, imali djecu. A sada je došlo do uspavane, sve što je trebalo biti učinjeno, cilj u životu je izgubljen, a time i apatija, nespremnost da nešto učini. Ponekad samo trebate pobjeći od rutine, odmarati se i otići na mirno mjesto, 
gdje možete dovesti svoje misli u red. Možda zbog toga odlučite promijeniti posao ili prijeći na drugo mjesto, naći ćete ideju koja će promijeniti vašu percepciju života. Zapamtite, ovaj put razmišljanja ne može trajati neograničeno, na kraju će proći.
Ali ako dugo proživljavate krizu srednjeg vijeka i niste uopće shvatili što s njom raditi - niti odmora, niti podrška rodbini i prijatelja ne pomažu, vrijedno je kontaktirati terapeuta. Inače, morat ćete razmišljati o tome kako se nositi ne samo s krizom u srednjoj životnoj dobi, već i s produljenom depresijom i živčanim poremećajima, a to je dulje i skuplje.