Psihologija i odnosi ljubav

Obiteljska kriza

Ako vas to utješi, ponovno ćemo ponoviti sljedeću izjavu. Prema riječima stručnjaka, nemoguće je zamisliti brak bez sukoba - a time i bez krize obiteljskih odnosa. To je ono što psiholozi karakteristično kažu o braku: "Brak je poput živog organizma: raste, razvija, mijenja, kada je zdrav, kad je bolestan. Međutim, ono što je važno razumjeti je sljedeće. Struktura braka se mijenja upravo zato što se tijekom godina mijenja i njegova dva člana. "

Evo 6 znakova krize u obiteljskim odnosima:

  • vaše svađe postaju učestalije;
  • vaši seksualni kontakti postaju mnogo rjeđi - u usporedbi s nedavnom prošlošću;
  • vi i vaš partner satima u tišini ispred TV-a;
  • počinjete biti zainteresirani za erotske druge ljude;
  • vi ste stalno ljutiti na vašem partneru i spremni ste u bilo kojem trenutku započeti svađu s njim;
  • pokušavate biti što dalje od kuće.

4 kriza obiteljskih odnosa

Prema riječima stručnjaka, svaki se bračni par očekuje da će se suočiti s četiri ozbiljne krize u obiteljskim odnosima. Navodimo ih:

  1. Prva kriza pada na obiteljske odnose nakon prve godine braka. Iako je bračni par u ovom razdoblju pretjerano optimističan, možda će preživjeti krizu zbog razočaranja koja često dolazi nakon početka zajedničkog života.
  2. Druga kriza promatra se u obiteljskim odnosima nakon 2 ili 3 godine braka. Ako uzmemo u obzir da nakon prve godine braka, strast počinje blijedjeti, par se suočava s rutinom. S druge strane, u tom se razdoblju žena može početi sumnjati je li izabrani čovjek ispunio svoja očekivanja i može li je sretno učiniti.
  3. Treća kriza obiteljskih odnosa povezana je s rođenjem prvog djeteta. Odjednom, umjesto dvije, obitelj postaje tri osobe. I dok supruga i suprug pokušavaju na uloge majke i oca (što je za njih samo veliki izazov), otuđenje se neizbježno događa u njihovu odnosu. Naravno, treća kriza može se odnositi na obiteljske odnose ranije nego prethodna, ako par započne brak život u razdoblju postojeće trudnoće.
  4. Četvrta kriza događa se u obiteljskim odnosima mnogo kasnije, kada su uloge između supružnika već odavno podijeljene i povezane su više s osobnom identitetnom krizom jednog ili oba supružnika. Ako se ranije vjeruje da se slična kriza u obiteljskim odnosima događa nakon 7 godina braka, danas stručnjaci su uvjereni da obiteljski odnosi prolaze kroz ozbiljnu krizu nakon 10 godina i 11 mjeseci braka.

Kako prevladati krizu obiteljskih odnosa?

Prvo pitanje koje biste trebali sami odgovoriti iskreno je ovo: želite li stvarno spasiti brak? Ako da, onda saznajte želi li vaš partner isto. Obojica biste trebali imati želju da se suočite s krizom u vašem braku, inače ćete teško moći spasiti obiteljske odnose.

Neće biti pošteno da bi bilo koji supružnik ostao u braku samo zato što ta situacija odgovara svima.

Tipično, psihologija takve krize je takva da u svojim obiteljskim odnosima, supružnici često zbunjuju simptom problematikom koji mu je izazvao. Prema statistikama, najčešći uzrok razvoda je nevjera bilo kojeg supružnika. Međutim, izgled treće strane, u pravilu, uvijek je rezultat. I rezultat je da kriza u vašim obiteljskim odnosima postoji dulje vrijeme - jednostavno iz bilo kojeg razloga nije obratio pozornost na njegove simptome. Stoga - prije svega, odvojite simptom od samog problema!

Dakle, kako možete pomoći vašem braku, ako je već došla kriza u vašim obiteljskim odnosima?

  1. Razgovarajte sa svojim partnerom o situaciji između vas. Mnoge žene odabiru politiku noja, nadajući se da će kriza u svojim obiteljskim odnosima sama otići ako ostanu šutljive - pretvarajući se da se u njihovoj kući ne događa ništa strašno. Ovo je pogreška! Tišina ne samo da gura sve probleme u dubine, nego također umnoži njihov broj.
  2. Spustite traku svojih zahtjeva. Prije tebe - živa osoba, a ne zvijezda super čovjek. Ako ne želi obratiti pažnju na vaše želje ili zahtjeve - to je jedna stvar. Ali ako ih jednostavno ne može ispuniti - to je sasvim drukčije. Ako ne želite pogoršati krizu u obiteljskim odnosima, ne prisiljavajte muža da se neprestano opravdava u vašem stečajnom postupku.
  3. Odmorite se jedan od drugoga. Psiholozi kažu da čak i najdraže ljudi trebaju provesti jedan mjesec u godini ne zajedno. Vjerojatno ste čuli za parove koji stanuju jedan ili dva dana tjedno. Pitajte ih ako znaju kakva je kriza u obiteljskim odnosima.
    4. Психология кризис семейных отношений
  4. Pogledajte pomoć psihologije. U slučaju krize u obiteljskim odnosima, savjet nezainteresiranoj osobi koja gleda vanjsku situaciju može biti od neprocjenjive vrijednosti.

Što učiniti ako niste uspjeli prevladati krizu obiteljskih odnosa? Prvo, provjerite jeste li se dugo vremena borili za očuvanje obitelji - to jest najmanje šest mjeseci. Ako, unatoč svemu, niste vidjeli nikakav napredak u vašem odnosu, zapitajte se - također iskreno! - Drugo pitanje, naime: jeste li zaista odgovarali muškarcu kojeg ste izabrali kao svog muža? Pokušajte ne biti kao žene koje percipiraju razvod kao duboki osobni poraz. Razmislite o činjenici da vrlo rijetko razvod nije tužan kraj, već vrlo sretan početak.