Djeca loše jedu
Ovo je, možda, najveća tuga u životu moje bake i majke. Obitelj se okupila za stolom, a najmanja i najvažnija članica odbijala je jesti ili jesti vrlo malo. Pogledajmo zašto vaše dijete ne jede dobro, i jesu li to doista tako.
Što mogu učiniti kako bi dijete jeli više?
Često odgovor leži na površini, i jednostavno nema razloga za uzbuđenje, prvo pokušajte promijeniti sam proces hranjenja:
- dijete loše jede kada vaše uvjeravanje ili čak prijetnje uzrokuju negativne emocije; vrlo malo ljudi želi jesti kada vrište na vas i prisili žlicu u usta;
- pokušajte napraviti važnu kupnju s mrvicama: neka izabere "svoju" pločicu i čašu u trgovini - najvjerojatnije će to promijeniti njegovo raspoloženje za vrijeme obroka;
- razmislite o ritualima prije jela (prati ruke zajedno, dajte izbor kugle);
- ako dijete ne jede dobro povrće, pokušajte se igrati s njim u zečevima ili drugim životinjama, pričajte bajku ili prikazujte crtić, djeca obično sretno kopiraju sve junake crtića; glavna stvar nije da se pritisak na dijete, pokušajte različite mogućnosti kuhanja: ne želite jesti mrkva - trljati ga jabukom i dodati med, odbio kuhano krumpir - napraviti palačinke od krumpira;
- Ako dijete ne jede kašu, pokušajte saznati što mu se ne sviđa, možda dodavanje banana ili bobica će popraviti situaciju.
- Također se događa da heljda s umakom od mesa će morati kušati više nego s mlijekom. Pokušajte napraviti kašu s djetetom, neka vam pomogne u ovoj teškoj stvari, tako da će imati više interesa da isprobate ono što se dogodilo (nakon svega, dijete ga kuha!);
- obratite pažnju na dio u njegovu tanjuru: često baka stavlja ista porcija ocu i bebi, a zatim se pita zašto dijete tako jesti - on je jednostavno dobio dnevni obrok hrane.
Zašto je dijete postalo loše jesti?
Kao što vidite, malo zdravog razuma i fantazije od strane roditelja može ukloniti problem slabog apetita, ali ponekad dijete ne jede dobro iz vrlo objektivnih razloga. Pogledajmo razloge zašto dijete ne jede dobro:
- Bolest. Bilo koja bolest nije samo puno negativnih emocija, tijekom bolesti koja dijete kreće malo, odnosno, aktivnost probavnih žlijezda smanjuje. Kada dijete nakon bolesti dobro jede, uopće se ne morate brinuti, nudite laganu i ne-masnu hranu, odbijajte jesti teške obroke i pitajte što malen želi jesti.
- Zubi su izrezani. Prvi zubi pojavljuju se kod djece mlađe od 2,5 godine, gotovo uvijek prate bol i neugodan osjećaj, ne čudi da je dijete nestašno i jesti u tom razdoblju.
- Često dijete ne jede dobro u ljeto. To je savršeno normalno, jer tijelo troši puno energije kako bi se prilagodilo toplini, a pretjerana konzumacija hrane jednostavno ga preopterećuje. U ovom trenutku, bolje je prebaciti na lagane juhe i voće s povrćem umjesto pečene i pečene. U pravilu, u ljeto, dijete ne dobro jede u popodnevnim satima, a večer se apetit može vratiti.
Često su strahovi majke da dijete slabo slabo jedu, neupotrebljavaju se, savjetujte se s pedijatrom, ako ne brinete o visini i težini djeteta. Postoji nekoliko trikova koji će pomoći mami uvjeriti dijete koje je postalo loše jesti. Prije svega, nemojte zalivši velike dijelove, bojite mrvice. Trčite na svježem zraku prije jela, omamit će vam apetit. Pokušajte posaditi dijete koje vrlo loše jede s drugom djecom, u tvrtki će najvjerojatnije jesti više nego obično. I što je najvažnije: nemojte hraniti dijete silom, drugi dan štrajka glađu neće donijeti takvu štetu na zdravlje kao neuroze od hranjenja sile.