Ljepota i zdravlje Ženske konzultacije

Zrak izlazi iz maternice

Mnoge su se žene suočile s takvom situacijom, kada se sama, samozatajno, zrak izlazi iz maternice. To uzrokuje nelagodu, a žena počinje osjećati nelagodu među prijateljima ili bliskim ljudima.

razlozi

Djevojčice, suočene s tim problemom, pokušavaju shvatiti, najprije se pitaju ovo pitanje: "Zašto zrak dolazi iz maternice"? Postoji nekoliko razloga za to:

  • smanjen ton mišića zdjelice;
  • soj mišića kao rezultat trudnoće i porođaja;
  • zrak koji ulazi u maternicu tijekom seksa.

U većini slučajeva, nakon porođaja, žena oslobađa ligamentan aparat, zbog čega zrak može ući u maternicu, a zatim izaći. Isto se može primijetiti tijekom trudnoće, kada se kao rezultat povećanja veličine i mase fetusa smanjuje snaga mišića zdjelice koja dovodi do oslobađanja zraka iz maternice.

Neke žene se žale da prije menstruacije zrak počinje aktivno pobjeći iz maternice. Ovo je opet povezano sa smanjenjem tonusa mišića maternice. Maternica maternice prije menstruacije blago se otvara, zbog čega zrak prodire u šupljinu maternice i izlazi van, što ženi daje određenim neugodnostima. Ta se činjenica ne može nazvati bolestom, stoga liječenje lijekom nije potrebno.

Kako se boriti?

Kako bi se riješio takav problem kao izlaz zraka iz maternice, žena treba povećati mišićni ton zašto zrak izlazi iz maternice zdjelica. Da biste to učinili, morate izvršiti sljedeće vježbe :

  1. Za početak, možete isprobati jednostavne čučnjeva. Mora se izvoditi ujutro, nakon laganog doručka.
  2. Tijekom mokrenja, iscijedite mišiće, prekidajući mokrenje neko vrijeme. Možete ovo vježbati i sjediti na stolcu. U isto vrijeme, žena ne bi trebala zadržati dah, ali pokušati zadržati razinu, kao u stanju odmora.

Tijekom redovitog obavljanja navedenih vježbi, žena će primijetiti učinak u tjedan dana.