Kako bi se osigurala bolja kontrola nad promjenama zdravlja učenika od 2010. godine, sva djeca moraju podvrgnuti godišnjem testu Rufier-a (definicije zdravstvene skupine) i posjetiti specijaliste koji su registrirani.

Što je suđenje Rufeu?

Mnogi roditelji ne znaju što je to - Rufyin test i što su njegove norme u djece i adolescenata.

Uzorak Rufe određuje u djece razinu izdržljivosti (rezervi) kardiovaskularnog sustava tijekom bilo kojeg fizičkog napora.

Ona se provodi prema shemi:

  1. uzeti u obzir dječji puls petnaest sekundi, nužno nakon pet minuta tihog sjedenja (rezultat 1).
  2. Za četrdeset i pet sekundi izvodite trideset čučnjeva.
  3. Neposredno nakon čučnjeva, izračunajte impuls za prvih petnaest sekundi (rezultat 2).
  4. I onda računajte zadnjih petnaest sekunda (rezultat 3) prvog minute odmora.
  5. Indeks uzorka Rufe određen je formulom:

(4 * (pl + p2 + p3) -200): 10

Prema indeksu dobivenom nakon prolaska Ruthierovog testa, za djecu su identificirane sljedeće zdravstvene skupine:

  1. Glavna skupina je apsolutno zdrava djeca, nema zdravstvenih problema, pokazatelj uzorka Rufie je od 0 do 10 godina. Oni se bave općim programom, sudjeluju u križanjima i natjecanjima.
  2. Predstavnička skupina je djeca, s laganim odstupanjem u zdravstvenom stanju, pokazatelj Rufier testa nešto je viši od norme za glavnu skupinu. Oni su također uključeni u glavni program, ali bez sudjelovanja u cross-country i sportskim natjecanjima.
  3. Posebna skupina su djeca s značajnim odstupanjima u zdravstvenom stanju, pokazatelj uzorka od 10 do 20 godina Rufe, koji bi se trebali angažirati u pojedinim razredima ili bi učiteljica trebala odabrati opterećenje fizičkih vježbi za njih pojedinačno.

Ponekad se dogodi da se roditelji ne slažu s rezultatima uzorka Rufe, tada se zdravstvena skupina određuje za određeno razdoblje (mjesec ili dva), a zatim se uzorak ponovno procijeni.