Veliko opterećenje, potreba da se brzo donese odluke i da se natječu s uspješnijim ljudima vrlo su sposobni dovesti do različitih poremećaja. Zato, kao gljive nakon kiše, povećava se broj opcija za uklanjanje akumuliranih stresova. Neki su razvijeni od strane službene znanosti, dok su drugi, poput tehnike emocionalne slobode, došli iz istočne prakse. Drago mi je što nije tako komplicirano i filozofsko, potrebno je samo nekoliko minuta za poboljšanje vaše države.
Stvaranje ove metode je proveo Gary Craig, uzimajući kao osnova pristup dr. Callahan, iznijeti u svom radu "Magnetic Field Therapy". Kao rezultat toga, razvijena je tehnika koja je uključivala tradiciju orijentalnog liječenja i europsku psihoterapiju. Stvoritelj tvrdi da je tehnika emocionalne slobode učinkovita u neuroze, opsesivnim mislima, ovisnostima, nesanici, fobije i drugih kršenja. Metoda se često naziva akupunktura bez igala zbog potrebe za izradom posebnih akupresurnih točaka. Tijekom neke vrste masaže morat će se usredotočiti na njihove probleme.
Autor tvrdi da je tehnika u stanju dati gotovo trenutačne rezultate s lakoćom implementacije. No, svi se ne slažu s njim, neki su znanstvenici čak nazvali pseudoslovni pristup. To se temelji na činjenici da prisutnost akupunkturnih točaka još nije uspjela dokazati ništa, a nekoliko se koristi u tehnologiji, a istočna medicina tvrdi da ih ima puno na tijelu. Nakon takvih sumnji, provedeno je placebo test, koji nije otkrio neka posebna svojstva koja razlikuju pristup među ostalim psihoterapeutima. Skeptici vjeruju da to jednostavno distracts attention od postojećeg problema, stvarajući izgled njenog nestanka.
Pristaše iste metode kažu da funkcionira bez obzira na vjeru u orijentalnu medicinu i omogućuje vam samostalno rad kroz akumulirane probleme.
Kao što je gore spomenuto, tijekom zasjedanja morat ćete raditi na određenim točkama koje će vam pomoći u normalizaciji energetske ravnoteže u tijelu. 12 bodova se obrađuju u sljedećem slijedu.
Svaka od tih točaka razrađena je jednostavnim dodirivanjem (dodirivanjem). Sve počinje od točke karate i istječe istodobno, tijekom tog razdoblja potrebno je zaboraviti na problem. Samo kada se to područje odnosi, izvršene su sljedeće radnje:
Takav ritual pomaže da se uključi u rad, a zatim iziđe iz duboke koncentracije.
Koristiti tehniku emocionalne slobode s neuroza , poremećaja spavanja, teških šokova i drugih problema, predviđeno je nekoliko faza.
Liječnici tvrde da se za 10-15 minuta možete riješiti čak i ozbiljne fobije. Ali ako ne označite napredak čak i nakon nekoliko sesija o bilo kojem problemu, onda je vrijedno razmišljati o posjeti stručnjaku.