Đumbir čaj za mršavljenje
Sada mreža može biti vidljiva informacija da čaj s đumbirom za mršavljenje daje nevjerojatan rezultat i omogućuje vam da izgubite težinu čak i sa nepravilnom prehranom i sjedilačkim načinom života. Zapravo, to je stvarno učinkovit alat, ali njegova svojstva još uvijek su pretjerana. Razmislite, zbog takvog pića pomaže u gubitku težine, kako ga pripremiti i kako piti.
Je li đumbir čaj gori?
Teško je nazvati zimzeleni čaj gori, jer sam po sebi ne uništava masne stanice, ali neizravno pomaže tijelu u tom procesu.
Unos đumbir čaja uvelike raspršuje metabolizam na svim razinama: djeluje kao koleretički, dijafetični, diuretski, pa čak i purgativni, aktivno protjerivanje toksina i višak tekućine iz tijela. To uvelike ubrzava metabolizam , što znači da tijelo počinje trošiti mnogo više energije čak i na počinak.
Jedini problem je da za akumulaciju prekomjernog tjelesne težine trebate previše viška kalorija. tj ako ste se oporavili, to ukazuje na to da vam prehrana daje puno više energije nego što vam treba za vaš život i zbog toga je tijelo počelo pohranjivati u obliku masnih naslaga.
To sugerira da čak i vrlo dobar metabolizam sam se ne može nositi: trebate barem zaustaviti prejedanje, odustati od slatkog i brašna, ograničiti prženu i masnu hranu. Ako jedete malo meso, voće, povrće, mliječne proizvode, već ćete izgubiti težinu, a ako uzmete đumbira, povećat će se i stopa gubitka tjelesne težine jer će metabolizam raditi što je brže moguće.
Dakle, đumbir čaj za mršavljenje je učinkovit, iako se ne može nazvati masnoće spaljivanja. Samo mu pomažite pokazati snagu, napravite svoj obrok točniji - i rezultati ne dugo dolaze.
Đumbir čaj: kalorija
Dobre vijesti za one koji računaju kalorije: đumbir čaj ima vrlo niske stope! Klasična verzija s đumbirom i limunom daje tijelu samo 1,78 kcal na 100 g (tj. Oko 3,5 kcal po cijeloj šalici). Ovo je izvrsna dijeta koja također savršeno ublažava glad.
Ako koristite recept sa žlicom meda, kalorijski sadržaj pića povećava se na oko 18 kalorija po 100 g ili 45 kcal po staklu (ovisno o količini meda). Ovo piće treba uzimati samo ujutro.
Zbog niske količine kalorija, ovo piće može se koristiti kao snack - drugi doručak ili poslijepodnevni snack. Ako navečer osjećate glad, možete noću piti čaj s đumbirom, ali u tom slučaju nemojte stavljati med i druge zaslađivače na nju. Ako ne dobro spavate, ova metoda neće raditi za vas jer đumbir osvježava.
Kako piti đumbir čaj?
Osnovni način izrade đumbira je oguliti, zasušiti korijen i kuhati s kipućom vodom brzinom od 1-2 tsp. na čašu vode. 
Potrebno je inzistirati na takvom čaju barem pola sata. Na ovaj recept možete primijeniti takve dodatke:
- Dodajte pire od češnjaka češnjaka na đumbir prije nego piva (vjeruje se da to povećava učinkovitost za gubitak težine). Inzistirati na 1 sat.
- Dodajte žlicu od mentolnih listova, prstohvat kardamom i ispirajte kipuću vodu prije vrenja. Inzistirati 40 minuta.
- Dodajte gotovom napitku 1 žlicu marmelade i 1 žlicu meda. Ovo piće može se piti samo ujutro.
Pijenje đumbira vrijedi 3-5 puta dnevno, pod uvjetom da se ovaj proizvod dobro podnosi. Često se preporuča uzimati pola čaše prije obroka kako bi se ubrzali metabolički procesi i poboljšali funkcioniranje probavnih organa. Možete ga koristiti kao što želite, glavna stvar je to učiniti redovito i kombinirati s pravilnom prehranom. U tom slučaju, rezultat neće trajati dugo.