Žena koja pije tijekom trudnoće još je važnija od onoga što jede. Buduća majka pokušava držati strogu prehranu i odbija alkoholna pića tijekom cijelog razdoblja. Što nije štetno za trudnicu piti, i kako ovo piće utječe na njeno zdravlje i zdravlje bebe, razmotrite u našem članku.
Svakako možete piti crno i zeleni čaj tijekom trudnoće , Crni čaj sadrži vitamine B, PP, K, C i pantotensku kiselinu, bogat mineralima: kalcij, kalij, fosfor, magnezij, fluor, teofilin, teobromin. Crni čaj ima blagotvoran učinak na uvid u krvne žile, jača zube. Zeleni čaj sadrži veliku količinu antioksidansa, što sprječava rak. Ne biste trebali piti više od dvije šalice pića dnevno, ne biste trebali piti jak čaj tijekom trudnoće. U čaju možete dodati med, divlju ružu, komad limuna ili jabuke, sjemenke, balzam od limuna, ribizle ili maline. Žene tijekom trudnoće mogu piti čaj s mlijekom (kondenzirano ili domaće).
Žene tijekom trudnoće mogu piti čaj hibiskus (hibiskus), ali slabo pivo, a ne u posljednjim uvjetima, pogotovo ako postoji rizik od razvoja toksikoze. Ima prekrasnu crvenu boju i okus s kiselinom, ako dodate šećer ili med, dobit ćete ukusno piće, slično komadiću trešnje. Jedna pijana čaša vrućeg hibiskus čaja pomoći će se nositi s krvnim tlakom, tonovima i poboljšava imunitet.
Uz biljne čajeve tijekom trudnoće, morate biti vrlo pažljivi, sve naknade koje kupite u ljekarni, mogu naštetiti vama i djetetu ako se ne koriste pravilno ili pivo ne po uputama. Obavezno pročitajte kontraindikacije tijekom trudnoće.
Kakav čaj za piće tijekom trudnoće odlučuje sama mama, trebate piti što vam se sviđa i uživati, ali nemojte zaboraviti da je glavno napitak trudne žene pročišćena voda.