Tablica hranjenja djece do godinu dana

Kada uvesti nove proizvode u dječju prehranu, jedno je od teških problema koji izazivaju mnogo kontroverzi, kako među stručnjacima tako i mladim majkama.

Naravno, postoje općenito prihvaćene preporuke, postoji shema za unos hrane koju je razvio WHO (Svjetska zdravstvena organizacija). Na internetu možete pronaći tablicu hrane koja zadovoljava standarde WHO-a. Ali iskustvo tisuća i milijuna majki pokazuje da je nemoguće slijediti stroga pravila u takvoj stvari kao što je uvođenje komplementarne hrane, a ispod ću dati tablicu koja daje možda najveću slobodu djelovanja.

Usredotočujući se na ovu tablicu ili na druge standarde, ne zaboravite da su to samo preporuke, a ne krut dogma. Vaša beba je jednako individualna i jedinstvena kao i bilo koja druga, a vi ćete na kraju razviti svoju vlastitu formulu za hranjenje.

Kada odlučite uvesti određeni proizvod u prehranu svoje bebe, nemojte držati pred svojim očima shemu hranjenja djece za mjesec dana, ne svakodnevno provjeravajte sa stolom. Upoznajte se s njom, pokušajte se sjetiti osnovnog slijeda unosa proizvoda, a zatim komunicirate na ovoj temi s drugim iskusnim majkama, posavjetujte se s pedijatrom. I naravno prije svega slijedite djetetovu reakciju na novu hranu: da li se sviđa njegov ukus, da li se pojavi alergijska reakcija, da li je spremna jesti s žlicom itd.

Nema potrebe objasniti da ako je dijete alergično na određeni proizvod, trebate ga odmah ukloniti iz prehrane.

Za točnu dijagnozu alergijske reakcije, pedijatri preporučuju uvođenje novih proizvoda jedan po jedan, barem tjedan dana bez dodavanja novih novih proizvoda. Ako istodobno unesete dva proizvoda, na primjer bundeve i breskve, onda u slučaju alergije jednostavno ne možete odrediti koji je od njih izazvao reakciju.

Uklanjanje alergena iz prehrane djeteta, možete pričekati nekoliko mjeseci da ponudi bebu ovom proizvodu. Neke hrane izazivaju reakciju kod djece samo u određenoj dobi. Često djeca "prerastu" alergije, a ako, primjerice, na 6 mjeseci, mrkvi izazivaju osip na obrazima, a zatim za 10-11 mjeseci, vrlo je vjerojatno da će to tijelo savršeno apsorbirati.

Treba imati na umu da vrijeme uvođenja komplementarne hrane za svako pojedino dijete ovisi o mnogim čimbenicima. Izbor novih proizvoda, način na koji se obrađuju i vrijeme uvođenja u dijetu utječu, na primjer, u vremenu kretanja znoja i žvakanja. Na primjer, jedno dijete, s ranih prvih zuba prerano rano, u dobi od 7-8 mjeseci, već se može dobiti cijela oguljena jabuka da se ugrize (naravno, pod nadzorom roditelja, tako da dijete ne guši), a drugo dijete, u slučaju kasne erupcije, može jesti voće samo u obliku pire krumpira.

Stupanj zrelosti probavnog trakta će odrediti vrijeme uvođenja hard-to-digest hrane. Na primjer, takav proizvod je sir. Prema općim smjernicama, ovo je jedan od prvih proizvoda koji se injektiraju. Međutim, nisu svi djeca od fermentiranih fermentiranih mliječnih proizvoda od ranog doba. Ako, nakon uvođenja djeteta na sir ili kefir, ubrzo nakon obroka promatrate obilnu regurgitaciju, malo pričekajte da ih upoznate ili pokušate ponuditi djetetu oplemenjivanje sirene. Poznato je da toplinska obrada poboljšava apsorpciju bilo koje hrane gastrointestinalnim traktom.

Također, vrijeme uvođenja komplementarne hrane izravno ovisi o tome je li beba dojenja ili hranjena u bocama. Treba imati na umu da shema uvođenja komplementarne hrane za dojenje, prema službenim preporukama, razlikuje se za dva mjeseca od tablice komplementarne hrane za umjetne predmete (prva dopuna je od 6 i 4 mjeseca).

Uvođenje komplementarne hrane djeci do godinu dana nije lagan proces, koji zahtijeva pažnju, strpljenje i znatnu genijalnost roditelja. Sjetite se da su poteškoće privremene. Nakon godinu dana beba će biti neovisnija, početi jesti "odrasle" jela, naučiti držati žlicu itd. Morate proći kroz mnoge zanimljive stvari s njim. Nemojte se bojati ničega, samo biti odgovoran i pažljiv, i sve će raditi!

• ← Osip u dojenčadi
• Tablica hranjenja bebe do godinu dana na hranjenje boca →