Strijele na prsima tijekom trudnoće
Strijele na prsima tijekom trudnoće, u većini slučajeva - neizbježan fenomen. Ali ih smanjite na minimum i uštedite ženski oblik dojke nakon rođenja djeteta i dojenja - zadatak je posve izvodljiv.
Trudna grudi
Promjene dojki tijekom trudnoće su ciklične. To jest, u određenoj fazi trudnoće, svaka žena ima promjene u strukturi i izgledu dojke. Najintenzivniji rast dojke promatra se u 7. tjednu trudnoće - tada se progesteron i estrogen proizvode u velikim količinama, potičući njegovo povećanje. Do dvadesetog tjedna, kada dojka dođe do vrlo impresivnog volumena, strijele postaju vidljive. Od 22. tjedna trudnoće započinje novi pojačani rast dojke. Vjerojatno ćete primijetiti da se "ne uklapate" u novo kupljen grudnjak.
Pa, ako govorimo o osjetljivoj koži na prsima - ona jednostavno nema vremena "rastu" u skladu s mliječnom žlijezdom. Kolagen vlakna se postupno rastu, sve dok ona ne premašuje svoje sposobnosti. Kada se granica prilika iscrpi - razbije se, a kao posljedica toga, trbuh se pojavljuje na prsima tijekom trudnoće. Nažalost, njihov broj i veličina u velikoj mjeri unaprijed određuju genetika i dob, ali kako bi se smanjila ili čak spriječila njihova pojava, nužno je osigurati pravilnu njegu dojki tijekom trudnoće.
Dojenje tijekom trudnoće
Promjene dojki tijekom trudnoće zahtijevaju hitnu akciju od samog početka. Oni će biti usmjereni na:
- smanjenje broja strija na prsima tijekom trudnoće;
- održavanje oblika dojke nakon trudnoće i laktacije.
Razlog za pojavu strijama koje smo prethodno opisali, kako bismo se mogli nositi 
s ovim problemom moramo "pomoći" našim kolagenskim vlaknima. Učinkovitost korištenja kreme s kolagenom za dojku tijekom trudnoće nije dokazana, ali mnoge su žene vrlo zadovoljne rezultatom. Danas je vrlo važno koristiti prirodna ulja - masline, badem.
Preporuča se lagano masaža dojke tijekom trudnoće, osobito nakon pojave kolostruma. Koristite ovaj proizvod bogat hranjivim tvarima umjesto masažnog ulja ili vrhnja. Zajedno s vježbe prsnog koša za trudnice, ove mjere pomažu u održavanju oblika dojke.
Sjeti se kvalitetnog donjeg rublja, koji ne stisne prsa i ne izaziva izgled iritacije na koži. Postoji nova generacija grudnjaka, koja se proteže kao rast dojke u trudnica. Oni uvelike pojednostavljuju život žena u položaju.
Zaključno, možemo reći da će pravilno samozavaravanje pomoći da smanjite vjerojatnost strijanja na prsima tijekom trudnoće. Ljubite se i budite zdravi!