Približno svaki deseti stanovnik planeta povremeno doživljava intenzivnu bol u nozi zbog plantarne fasciitisa. Ova patologija je bolje poznata kao poticanje na pete - uzroci i liječenje ove bolesti proučavaju kirurzi i podologi. Bez obzira na čimbenike koji su uzrokovali plantar fasciitis, razvija se složena terapija s ciljem zaustavljanja upalnih procesa u stopalima i smanjenja sindroma boli.
Raste kostiju na kalkanu, nazvane spurs, zapravo ne uzrokuju neugodne simptome. Oni se nalaze čak iu zdravih ljudi, iu množini. Razlog za stvaranje bolnih poticaja na petama leži u mikročvrstcima biljne fascije - organske strukture koja se sastoji od vezivnog tkiva. Pričvršćen je na falange prstiju s jedne strane i na kalkaneus s druge strane. Kada se ozlijedi, fascikl je upaljen, što uzrokuje jaku bol. Zatim su joj mikro-praznine obrasle, a sama struktura je skraćena. Stoga su neizbježna kršenja integriteta fascikala.
Čimbenici koji doprinose razvoju opisanog procesa:
Nakon dijagnoze plantarnog fasciitisa, prvo, potrebno je smanjiti opterećenje na zahvaćenom stopalu. Preporučujemo sljedeće aktivnosti:
Slijedi standardni konzervativni tretman:
1. Primjena lokalnih nesteroidnih protuupalnih lijekova s anestezijskim djelovanjem:
Injekcije s glukokortikosteroidnim hormonima:
3. Novokainska blokada:
4. Fizioterapija:
5. Gimnastika:
Najučinkovitije suvremene metode liječenja plantarne fasciitije su laserska i terapija udarnim valom. Pomažu u 2-4 sesije kako bi se uklonili upalu, bol i normalizirali cirkulaciju krvi u mekim tkivima.
Nekonvencionalne metode suzbijanja bolesti su neučinkovite, samo smanjuju manifestacije plantarne fasciitisa i mogu se koristiti samo kao dodatnu terapiju. Najbolje je koristiti folk kupke (10 minuta). U vrijeme spavanja, oni opuštaju noge i smanjuju težinu boli.
Recepti kupke: