U našem dobu računalne tehnologije i progresivnom sjedilačkom načinu života, čak i među najmlađim generacijama, sportski je odgoj postao hitniji nego ikad. Jedan i svi trebaju razmišljati o tome ako želite podići zdravu djecu koja nisu imala vremena suočiti se skolioza i pretilosti.
Ako vam je doista stalo do zdravlja vaše djece, svakako trebate sportski kutak u svom stanu. To će im se priviknuti na fizički napor i zdrav stil života od ranog djetinjstva. U ovom slučaju, čak ih ne morate prisiliti da to učinite, jer sva djeca vole penjati se stepenicama, prevrtati i objesiti se na crossbeams. Dakle, uobičajena dječja igra pretvoriti se u korisnu skup vježbi.
Zbog prisutnosti swedish dječji zid , vaše dijete će moći redovito ojačati krvne žile i mišiće leđa i ruku. Ovo je izuzetno važno jer je u toj dobnoj dobi djeca razvila držanje i razvijaju mišićnu masu.
Stalni fizički napor, iako svjetlost, nužan je za djecu za njihov pravilan fiziološki razvoj. Švedski zid s vodoravnom trakom i paralelnim šipkama - to je upravo ono što im je potrebno.
Osim toga, stalna dostupnost sportskog kompleksa "pri ruci" postupno će proširiti arsenal vježbi, te ih komplicirati kako se vještine razvijaju. Možeš vježbati s djetetom pokazujući mu pozitivan primjer. Istodobno ćete se razvijati i za dobre i pouzdane odnose između odraslih i djece, izuzetno je važno da provedete vrijeme zajedno.
Redovite vježbe na sportskim uglovima podučavaju djecu izdržljivost i agilnost. Čak i pedijatri i traumatolozi primjećuju da kod djece uključenih u takve komplekse postoji manje slučajeva unutarnje traume.
Kosti i mišići pate od nedostatka kretanja kod djece, spine su savijene, cijeli živčani sustav i unutarnji organi ugroženi su. Dakle, sportski kompleks će biti veliki dar za dijete od roditelja koji vole i brižno.
Ovisno o dobi djeteta, o njegovim sposobnostima, možete odabrati komplekse različite složenosti. S vremenom možete postupno dodavati nove funkcije kupnjom dodatnih komponenti.
Struktura sportskog kuta obično uključuje zidne šipke, tepisi, simulatori, gimnastički prsteni, trapez, vreća za udaranje, konopac. Ako želite, opremu vašeg djeteta možete opremiti s drugim dodatnim priborom, kao što je vješalica, košarkaš, klizač, šahtovica ili ljuljačka.
Sportski kutak za djevojku u apartmanu može biti različita komponenta, boja, dizajn, ali u biti uvijek se temelji na zidu švedskog i može se nadopuniti raznim komponentama.
Možete odabrati sportski kutak za apartman za dijete bilo koje dobi i spola. Već od dobi od dvije godine, djeca počnu svladati jednostavne fizičke vježbe sa zadovoljstvom. Daju im puno zabave. U obliku igre, dijete čuva svoje prve tjelesne vježbe, postaje spretnije i fizički razvijeno, a to ne može utjecati na zdravlje, fizički i emocionalno.
Zatim jednostavno zakomplicirate sportski kompleks i, prema tome, njegove sposobnosti. U početku, organizirati razred s djetetom pod strogim nadzorom. A kad je dijete dovoljno stara, već može odrediti stupanj stresa i intenzitet. Učinit će naviku igranja sportova. I sve zahvaljujući činjenici da je od djetinjstva imao priliku da mu se pridruže kroz kućni sportski kompleks.