Kako bi se vježbe održale uz maksimalnu učinkovitost i pružaju vam samo užitak, trebate dobiti pravu odjeću. Ženski sportski grudnjak je jedna od važnih komponenti opreme jer obična donja rublja nije prikladna trening u teretani ,

sportski grudnjak

Kako odabrati sportski grudnjak?

Za svaku vrstu opterećenja izrađena je donja rubina s različitim stupnjevima učvršćenja. Znajući kako odabrati pravi sportski grudnjak, zaštitit ćete prsa od strijama i čašice. Slijedi razvrstavanje razine podrške ovisno o vrsti zanimanja:

  • za jogu ili pilates, meka podrška je prikladna;
  • tijekom treninga snage, aerobika ili fitness klase, bolje je odabrati grudnjak s srednjom podrškom;
  • trčanje, kardio, aktivni stilovi plesa ukazuju na donje rublje s jakom podrškom.
kako odabrati sportski grudnjak

Kada kupujete donje rublje, mnogi ljudi vole prirodne materijale, u slučaju sportskog grudnjaka sve je drukčije. Izaberite od sintetičkih ili kombiniranih tkanina koje se mogu disati. Oni će osigurati dobru razinu ventilacije, pouzdane pričvršćivanja, lakše ih se brinuti, a time ne utječu na izgled i kvalitetu. Većina proizvoda su hypoallergenic, ugodna za tijelo, svjetlo i imaju dug životni vijek.

Kada kupujete sportsko rublje važno je odabrati pravu veličinu. Nemojte riskirati da odaberete "po oku". Obavezno izmjerite nekoliko modela za usporedbu. Da biste točno shvatili hoće li vam ovaj stil odgovarati ili ne, napravite padine u različitim smjerovima skok, sjesti. Stvorite najviše moguće uvjete slične obuci. Pazite da ne gurati, pomicati ili trljati.

kako odabrati sportski grudnjak

Sportski grudnjak s čašama

Za trčanje, skakanje, aktivni ples najbolji sportski grudnjak s čašama. Posebno se preporučuju za žene s velikim ogrebotinama. U takvom donjem rublju, svaka dojka će imati posebnu fiksaciju i podršku bez pretjeranog stiskanja. Ispravan položaj mliječnih žlijezda smanjuje njihovo kretanje i štedi vas od strijama i nelagode. Slični proizvodi mogu biti s kamenjem i bez njih. Odaberite model u kojem se osjećate slobodnim i jednostavnim.

sportski grudnjak za trčanje

Push-Up sportska odjeća

Svaka žena želi izgledati lijepo čak iu teretani. Pažljivo odabrana oprema utječe ne samo na kvalitetu nastave, već i na samopoštovanje u cjelini. Kako bi vaše dojke izgledale privlačnije, obratite pozornost na push-up sportske grudnjake. Posebni ulošci podižu poprsje i stvaraju prekrasan olakšanje. U većini slučajeva takvi modeli kupuju vlasnici malih veličina.

ženski sportski grudnjak

Sportni grudnjak

Izbor vrha također ovisi o vrsti treninga koje žena posjećuje, jer sportski dres s unutarnjim grudnjakom ima različite stupnjeve potpore. Što je aktivnija okupacija, to je veća razina fiksacije potrebna. Gotovo svi modeli izrađeni su od sintetičkih materijala. To je više nego plus minus. Takvi proizvodi brzo se suše, ugodno su na tijelu, ne uzrokuju iritaciju, imaju veliku otpornost na trošenje. Zbog elastičnosti i nedostatka pričvrščivača lako ih je ukloniti i staviti.

sportske majice s unutarnjim grudnjakom

T-shirt za sportske grudnjake može biti mršavljenje i podupiranje. Prva opcija prikladna je za žene s veličinom koja ne prelazi 75 A i bez previše intenzivnih opterećenja. Druga opcija preporučuje se ženama s velikim količinama ili s ozbiljnom tjelesnom aktivnošću. Pored kvalitetnih karakteristika, vrhovi imaju atraktivan dizajn i ne možete nositi majice ni košulje za olimpijce iznad njih.

sportski gornji grudnjak

Sportski bešavni grudnjak

Iskusite sve prednosti bešavne grudnjake , žene svake godine sve više preferiraju. Odsutnost vanjskih i grubih unutarnjih šavova je njihova najveća prednost pred ostalim modelima. Takvi proizvodi nastaju lijepljenjem nekoliko slojeva tkanine pod utjecajem visoke temperature. Zbog toga su izdržljivi, ali ne gube elastičnost. Najpopularniji sportski grudnjak koji se izvodi je najpopularniji jer je aktivnost u takvim razredima visoka i najbolje je isključiti mogućnost trljanja.

sportski bešavni grudnjak

Bračni grudnjak

Za veću učinkovitost treninga, stručnjaci su razvili sportski grudnjak. Jedna od najvažnijih prednosti takve odjeće je poboljšana ventilacija i sposobnost apsorbiranja vlage i hlađenja kože. Ove značajke isključuju mogućnost pregrijavanja tijela i poboljšanje dobrobiti žena tijekom treninga. Osim toga, ove osobine pomažu smanjiti proliferaciju bakterija, što čini upotrebu lana što je više higijensko.

sportski grudnjak visoki stupanj podrške

Sportski grudnjak za veliku poprsnicu

Često možete čuti da vlasnici prilično velikih grudi žale na bol i nelagodu u mliječnim žlijezdama i natrag nakon vježbanja. Da biste izbjegli takve posljedice, potrebno je nositi sportski grudnjak za velike grudi za vrijeme fizičkog napora. Namijenjen je za pravilno pričvršćivanje i podršku bez stiskanja i pretjeranog kompresije.

sportski grudnjak za velike grudi

Sportski grudnjak za velike grudi sprječava trljanje, čak iu vrućoj sezoni. Smanjivanje vibracija poprsja omogućit će da ostane elastično duže i ne gubi oblik. Kada kupujete grudnjak za sport ili ples, prije svega, obratite pozornost na izgled, ali koliko je udoban za vas. Evo glavnih obilježja koje bi trebale imati:

  • debele i široke trake koje neće izrezati u tijelo;
  • široki elastični pojas ispod poprsje;
  • šalice bi trebale posve prekriti prsa bez da ih unište i ne stvaraju prazan prostor;
  • ako kost ima kosti, oni bi trebali biti smješteni na rebrima, a ne viši;
  • prisutnost nekoliko parova kuka na kopču za podešavanje obujma.

Dajte prednost prozračnim i elastičnim materijalima. Nemojte se ustručavati zatražiti pomoć prilikom odabira savjetnika za trgovinu i svakako pokušajte. Za intenzivne vježbe i utrke na dugim utrkama morate kupiti bod s dvostrukim stupnjem podrške. Jedna od najnovijih dizajna dizajnera postala je sportski grudnjak s vrlo širokom dimenzijskom mrežom. To je oblikovane čaše, silikon obložene kosti, termoregulacija i stilski dizajn. Može se nositi na neodređeno vrijeme i bilo kakvom opterećenju.

sportski grudnjak za velike grudi

Športske reklame za fitness

Za svaku vrstu treninga postoje različiti modeli donjeg rublja, dizajnirani da zadovolje sve značajke opterećenja i ženske figure. S obzirom na moguće opcije, obratite pozornost na sportski grudnjak Nike ili druge marke koje su među divovskim tvrtkama koje se specijaliziraju za takvu odjeću. Korištenje inovativnih materijala i tehnologija omogućuje vam da u potpunosti doživite kvalitetu i udobnost proizvoda.

sportski grudnjak nike

Sportska odjeća Adidasa

Ova svjetski poznata njemačka marka brinula se o udobnosti žena stvaranjem nekoliko vrsta grudnjaka. Bez obzira na odabir Adidasa, nećete morati sumnjati u njegovu kvalitetu. Glavni kriterij za kupnju bit će vrsta zanimanja i veličina poprsja. Tvrtka je vrlo pažljiva i temeljit pristup stvaranju novih proizvoda. To nužno uzima u obzir karakteristike svakog sporta i oblika oblika. Stručnjaci za šivanje koriste najnoviju tehnologiju vlastitog dizajna:

  1. ClimateLite je materijal koji uključuje najlon i elastan. Potrebno je dobro isijavati i pruža pouzdanu podršku.
  2. Climacool - je mrežasti umetak koji osigurava razmjenu zraka.
  3. Techfit je tehnologija koja se koristi za šivanje komprimiranog rublja , Povećava kvalitetu pričvršćivanja bez ikakvog ograničenja kretanja.
adidas sportski grudnjak

Nike Sports Bras

Nedavno, američki brand je objavio nekoliko redaka posebne donje rublje za različite vrste obuke i poprsje svezaka. Nike sportski remen je tandem napredne tehnologije i elegantnog dizajna koji pruža ženama udobnost. Gotovo svi modeli izrađeni su pomoću Dri-fit sustava, koji je odgovoran za uklanjanje vlage i ventilacije. Sljedeće su najpopularnije kolekcije tvrtke:

  1. Nike Pro Bra - izgled je vrlo sličan uobičajenom grudnjaku. Izrađen od najlona. U zbirci su modeli dizajnirani za različite vrste oblika i raznih sportova.
  2. Nike Indy - pogodno za prevelike terete. Preporučuje se ženama koje imaju veličinu poprsja od A do C.
  3. Nike Swift i Nike Shape - imaju visok stupanj podrške.
nike sportske grudnjake

Reebok sportsko odijelo

Kako bi vaše dojke bile u formi, morate se pobrinuti za to i zaštititi ga tijekom vježbanja. Uz ovu ulogu, sportski grudnjak Rybok savršeno se može nositi, što ima nekoliko funkcionalnih značajki:

  • materijal u kojem se elastični dres i poliester kombiniraju pomoću posebnih tehnologija. Oni jamče kvalitetnu izmjenu zraka i uklanjanje vlage;
  • učvršćivanje mliječnih žlijezda nastaje zbog pritiskanja na prsa, što smanjuje amplitudu oscilacija;
  • značajke rezanja pružaju maksimalnu udobnost na čarapu bez rizika trljanja ili stiskanja.
sportski grudnjak