Sportska akrobacija
Sportski akrobatika - ovo je spektakularan, lijep, ne ekstremni sport, koji je natjecanje u provedbi različitih akrobatskih vježbi. Takve vježbe su povezane s balansiranjem, kao i rotacijom tijela s podrškom i bez nje. Sigurno ste vidjeli sportska akrobatska natjecanja - ovo je spektakl koji oduzima dah.
Sportski akrobatika: malo povijesti
Samo je 1932. na 10. Olimpijskim igrama akrobacija službeno priznata kao olimpijski sport. Od tog je trenutka natjecanja stekla popularnost i počela se održavati posvuda: u Velikoj Britaniji, SAD-u i drugim zemljama.
U SSSR-u su sportski akrobacije oblikovali kao samostalni sport tek u kasnim tridesetim godinama, što je obilježeno 1939. godine, održavši prvo prvenstvo svih sportova u sportskim akrobacijama. Godinu dana kasnije, ženske su se natjecanja počele održavati, a tek od 1951. - natjecanja mladih.
Tijekom godina oblikovane su sljedeće vrste sportskih akrobacija:
- skok (obuhvaća akrobatske skokove na traci duljine 30 metara, flyak, rondad, flip);
- parna soba (to uključuje akrobatsku snagu kada par sastoji od dva mladića, mješovitog para - mladića i djevojke, i ženski par, koji se sastoji od dvije djevojke);
- grupa (dvije opcije, bilo žensku skupinu na akrobatiku tri djevojke, ili muška grupa od četiri dječaka).
U nekim slučajevima postoje posebne vrste natjecanja koje kombiniraju različite druge vrste.
Sportski akrobatika: vježbe
Na natjecanjima se sportaši ne natječu samo jedan po jedan, već dva za dva, tri ili čak četiri. Bez obzira na akrobatski program, svi partneri u grupi trebaju strogo pripadati općoj dobnoj kategoriji od kojih su samo četiri: do 11 godina, od 12 do 14 godina, od 15 do 16 godina i 17 godina i stariji.
Sportski akrobatika uključuje natjecanje u sljedećim vrstama vježbi:
- akrobatske skokove žena i muškaraca;
- vježbe ženskih, mješovitih i muških parova;
- grupne vježbe žena (tri zajedno);
- grupne vježbe muškaraca (četvorka).
Koji god program bio naveden, sportaši moraju obavljati dvije određene i dvije slučajne vježbe. Primjeri uključuju skakanje s različitim vrstama flipa. Ocjenjivački sud ocjenjuje sve nastupe prema sustavu koji je općenito prihvaćen u sportu i uzima u obzir poštivanje svih pravila akrobacije.
Akrobatski trening
Kako bi naučili elemente akrobacije i imali priliku sudjelovati u natjecanjima, bolje je započeti nastavu od ranog doba, kada je tijelo osobito lagano rastezljivo, fleksibilno i fleksibilno te psihički strahovi i prepreke - minimalni broj.
Postoji mišljenje da su sportske akrobacije kontinuirane ozljede i bol. Međutim, ovo nije sasvim točno mišljenje. Profesionalni sport, preciznije, bilo kakav sport, osim možda šaha, može nekako uzrokovati ozljede, ali često zbog krivnje samog sportaša: ili nije slušao instruktora, ili je počeo prakticirati bez odgovarajućeg zagrijavanja. Općenito govoreći, akrobati čine praktične pokrete automatizmu, a pogreške ovdje nisu češće nego u drugim sportovima.
Međutim, postoje slučajevi kada osoba koja nije povezana s akrobacijama uopće nije bila u djetinjstvu, ali je ipak postigla impresivne rezultate. Dakle, jedina prepreka na ovom putu su vaše predrasude i strahovi, i ako postoji prava želja da se postigne savršenost u ovom pitanju, onda vam ništa neće spriječiti.