Spondiloza lumbalne kralježnice
Spondiloza lumbalne (lumbosakralne) kralježnice je kronična bolest mišićno-koštanog sustava u kojem su deformirani četvrti i peti disk intervertebralni. Tkivo kostiju u obliku izbočina i kralježaka počinje rasti na površini kralješaka, zbog čega se međurreljasto rupice i spinalni kanal uskažu, stvarajući pritisak na živčane korijene. To dovodi do smanjenja pokretljivosti kralježnice. Spondiloza lumbalne kralježnice često prati osteokondroza.
Uzroci lumbalne spondiloze
Glavni razlozi razvoja degenerativnih procesa su:
- ozljede kralježnice ili mikrotrauma;
- zakrivljenost kralježnice ;
- trajna teška opterećenja na kralježnici;
- metabolički poremećaji koji dovode do prekomjernog taloženja soli vapna u tijelu;
- sjedeći stil života;
- starost
Simptomi spondiloze lumbalne kralježnice:
- bol u lumbalnom području tijekom kretanja ili produljenog odmora, često davanje u nogu;
- osjećaj krutosti u kralježnici;
- lažna hromost zbog nelagode u kukovima i stražnjici;
- utrnulost, gubitak osjeta u nogama, osobito nakon dugog hoda ili stoje.
Ovi su simptomi vrlo mutni, posebno u početnim fazama bolesti. Međutim, jedan od karakterističnih znakova spondiloze s lokalizacijom u lumbosakralnoj regiji je da kada se savijanje prema naprijed ili laganje, sklupčana, bol nestaje. To je zbog činjenice da u tom položaju dolazi do dekompresije korijena živca.
Za dijagnozu spondiloze koriste se metode rendgenske snimke, magnetske rezonancije i kompjutorske tomografije s kojima možete jasno vidjeti degenerativne promjene.
Liječenje spondiloze lumbalne kralježnice
Prije svega, liječenje ove bolesti usmjereno je na inhibiranje destruktivnih procesa u kralježnici i na uklanjanju boli. Tijekom egzacerbacije, u obliku tableta, injekcija i masti koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi (diklofenak, Ibuprofen, Indometacin, Movalis, Ketonal) i analgetici (Novocain, Baralgin, Ketorol).
Na kraju akutnog razdoblja terapijske mjere uključuju:
- masaža;
- ručna terapija;
- refleksna;
- fizioterapiju;
- terapeutske vježbe ,
Ručna terapija treba biti nježna i obavlja ga profesionalna osoba. Zabranjeno je koristiti intenzivnu masažu i metode istezanja kralježnice.
Fizioterapeutski postupci mogu uključivati uporabu diadinamičkih struja, ultrazvuka, elektroforeze lijekova na zahvaćenom području.
Terapeutske vježbe za spondilozu lumbalne kralježnice usmjerene su na jačanje mišićnog okvira - skupina mišića odgovornih za kralježnicu. Također se preporučuju vježbe s ciljem poboljšanja ili održavanja mobilnosti kralježnice. Fizička vježba se provodi na mjestima koja pružaju istovar kralježnice, na primjer, na svim četveronožama ili u sklonoj poziciji.
Kirurške intervencije za ovu bolest rijetko se izvode - u slučajevima kada postoji pritisak na kralježničnu moždinu.
Mjere za sprječavanje spondiloze:
- redovito vježbanje;
- uklanjanje prekomjernog opterećenja na kralježnici;
- uklanjanje hipotermije;
- uravnotežena dijeta;
- spriječiti debljanje
Izvrsna prevencija ove bolesti je plivanje, kao i vježbe istočne gimnastike.