Ljepota i zdravlje Piggy banana narodnih recepata

Tablete za spavanje kod kuće

Mnogi su se suočili s nemogućnošću zaspati. Mnogo je sredstava za borbu protiv ovog problema. Uzimanje tableta za spavanje jedan je od njih. Međutim, upotreba farmaceutskih lijekova inhibira aktivnost mozga, bez utjecaja na uzrok nesanice. Nažalost, sredstva koja bi uzrokovala spavanje, nerazlučiva od sadašnjosti, nisu stvorena. Međutim, možete pokušati napraviti pilulu za spavanje kod kuće, što će biti potpuno sigurno.

Bezopasne pilule za spavanje

Moguće je prevladati ovaj problem bez pribjegavanja kemijskim pripravcima. Naši preci tiho su radili bez lijekova i koristili su mnoge proizvode za pripremanje recepata za nesanicu. Posebna pažnja posvećena je bilju.

Najčešći sedativ je valerijanac. Na temelju toga, napravljeni su lijekovi za nesanicu i tablete za spavanje. Svojstva biljke određena su sadržajem tanina, eteričnih ulja, organskih kiselina i alkaloida. Valerian se široko koristi u slučajevima pretjerane ekscitabilnosti, anksioznosti, poremećaja spavanja, neuroza, hipertenzije i migrene.

Tvornica Oregano ima dobru umirujuću svojinu. Na temelju toga su napravljene bezopasne pilule za spavanje koje mogu pomoći kod nesanice, umora, poboljšanja apetita i podizanja ukupnog tonusa tijela.

Za poboljšanje kvalitete spavanja preporučuje se uporaba zobi. Omot pripremljen od nje može djelovati kao sedativa. Djeluje učinkovito nesanica , emocionalni i fizički napor, bezgrešna anksioznost.

Zbog prisutnosti ogromnih količina vitamina u travi, osobito askorbinske kiseline, flavonoida, kumarina i takvih elemenata u tragovima kao što su željezo, kalij i kalcij, aktivno se koristi za pripremu kućnih tableta za spavanje.

Melissa i mentol je također pronašao svoju uporabu u borbi protiv nesanice. Oni oslobađaju glavobolje, smiruju živčani sustav.

Pored bilja, med, razrijeđen u mlijeku, koristi se za stvaranje snažne pilule za spavanje kod kuće. Prije obroka (četiri puta dnevno) preporuča se piti vodu s medom razrijeđenim u njoj (800 ml vode po 100 grama meda). Posljednji dio treba uzeti pola sata prije spavanja.

Kako pripremiti tablete za spavanje?

Za normalizaciju spavanja i borbu protiv povećane nervne razdražljivosti preporučujemo sljedeći recept:

  1. Sjeckani valerijski korijen (žlica) sipa se s kuhanom vodom (staklo). Lijek koji ostavljam da inzistiram.
  2. Nakon osam sati, filtrirajte infuziju.
  3. Pijte lijek tri puta tijekom dana i jednom prije odlaska u krevet, jednu veliku žlicu.

Proizvodnja tableta za spavanje od origana kod kuće provodi se na ovaj način:

  1. Stavite žlicu trave u šalicu i napunite toplom vodom.
  2. Nakon infuzije (oko pola sata) filtrirajte alat.
  3. Protiv nesanice, uzmite treću šalicu tri puta dnevno.

Da bi se normaliziralo san, oregano se može primijeniti izvana, ispiranje glave prije spavanja s jakim izlučivanjem trave.

Zobena kaša se koristi za izradu sljedeće recept:

    kako pripremiti tablete za spavanje
  1. 200 grama zobenog brašna ulijeva se u posudu i izlije s vodom (litru).
  2. Kada se alat počinje zgušnjavati, u njoj stavlja žlicu prirodnog meda, izvadite je iz vrućine nakon dvije minute.
  3. Protiv nesanice piti pred osnovnim obrocima za pola šalice.

Priprema infuzije matičnjaka i mente:

  1. Na žličici ljekovitog bilja je čašica kipuće vode.
  2. Ustrajati obično oko dvadeset minuta.
  3. Piti, kao i ostala sredstva, tri puta tijekom dana i jednom prije odlaska u krevet.

Ali passflora tinktura se doda nekoliko kapi u čajevima (ne više od žlica po staklu) i uzeti deset kapi prije spavanja.