Ljepota i zdravlje Zdravlje žena

Trup ovratnika

U raznim bolestima vratne kralježnice, liječnici često propisuju Schantzov ovratnik. Ovaj uređaj može učinkovito smanjiti opterećenje na oštećenim područjima i na kraju potpuno vratiti motoričku aktivnost. Osim toga, ortopedski proizvod brzo ublažava bol čak i visok intenzitet.

Zašto nositi gumu za vrat ili ovratnik Shantza?

Glavne naznake za korištenje uređaja su:

  • razdoblje oporavka nakon operacija na kralježnici u vratu;
  • osteochondrosis ;
  • grčevi vratnih mišića, koji uzrokuju tešku vrtoglavicu i glavobolju;
  • poremećaji držanja tijela;
  • kardiopatski i srčani sindrom;
  • premještanje ili nestabilnost kralješaka u području cerviksa;
  • rehabilitacija nakon mehaničkih ozljeda;
  • abnormalna pokretljivost vrata;
  • kompresije leđne moždine;
  • sindroma kralješnične arterije ,

Ovratnik kanala proizvodi sljedeće učinke:

  • smanjenje napetosti u mišićima vrata;
  • smanjenje opterećenja na vratnoj kralježnici ograničavanjem njegove pokretljivosti;
  • povećana cirkulacija krvi u područjima oštećenja koja povećavaju lokalnu temperaturu i djeluju kao zagrijavanje;
  • olakšanje boli;
  • normalizacija neuromuskularne provodljivosti;
  • obnova ligamenta, mišića i tetiva;
  • poboljšanje opskrbe krvlju u tkivu mozga;
  • fiksirajući vrat u ispravnom položaju, što pridonosi pojavi normalne mišićne memorije.
kako nositi ovratnik

Kako odabrati vratni ovratnik Shantz i odabrati veličinu?

Prije svega, trebate obratiti pažnju na razlike između opisanog proizvoda i ortopedskog fiksatora.

Ovratnik rova ​​izrađen je od poliuretanske pjene - plastičnog i mekog materijala koji se smatra biološki inertnim (ne uzrokuje iritaciju i alergije). Adaptacija je prekrivena pletenim platnenim materijalom s prevalencijom pamuka u strukturi. Montaža je drugačija:

  • plastični zatvarači;
  • tipke;
  • Čičak.

Ortopedski fiksator sličan je ovratniku, ali je izrađen od krutih materijala (medicinska plastika), ima složeniju strukturu i u pravilu je izrađen po narudžbi, prema točnim dimenzijama.

Da biste odabrali pravi mekani ovratnik, trebate imati na umu sljedeće točke:

  1. Uz ravnom položaju glave i ravnim vratom, proizvod ograničava pokretljivost - ne možete naginjati glavu naprijed ili ga naginjati natrag.
  2. Visina ovratnika savršeno odgovara duljini vrata.
  3. Donja crta stražnjeg dijela gume nalazi se u podnožju vrata, a gornji rub je na lubanji.
  4. Ispred ovratnika podupira donju čeljust i brada (u području usjek), dno proizvoda je paralelno klavijskim kostima.
  5. Uz pravu veličinu uređaja prikladan je za vrat, ali ne uzrokuje stiskanje.

Kako nositi ovratnik?

Nemoguće je stalno koristiti gumu, jer to može dovesti do nepovratne atrofije vratnih mišića.

Optimalno vrijeme za nošenje ovratnika bez prekida je 2 sata dnevno. Ovisno o bolesti koja se liječi, dodatno je propisana masaža ili fizioterapija.

Cijeli tijek primjene proizvoda je od 2 tjedna do 4 mjeseca.

Tantan mekim ovratnikom to čini sam

Naravno, nepoželjno je koristiti kućne ortopedske uređaje. No, s određenim vještinama možete napraviti ovratnik kod kuće:

  1. Iz prirodnog mekog tkiva izrežite pravokutnik koji je jednak duljini kao i vrat. Širina segmenta trebala bi biti visina 4 visine. Za svako mjerenje ostavite dopuštenje od 2 cm.
  2. Izrežite traku od plastične boce malo manje (za 0,5-0,8 cm) u duljini i širini buduće ovratnike. To će igrati ulogu brtve i stezaljke.
    3. krovni ogrtač za gumu
  3. Preklopite uzorak tkanine četiri puta i šivite dužine s pogrešne strane s dopuštenjem od 2 cm, preklapajte slobodne rubove.
  4. Otpustite primljeni proizvod i umetnite plastičnu traku. Preproces (čist) oštri rubovi.
  5. Nakon pričvršćivanja, šivajte čičak. Ako je potrebno, stavite komad meke krpe ispod nje tako da ne utrlja kožu.

Domaći ovratnik može se puniti mekanim materijalom, na primjer silikonskom ili pjenastom gumom.