Najjednostavniji i najčešći za europske zelje kopar , U kojemu se ne dodaju - u prvom i drugom dijelu, umaci, sporedna jela, pića, kiseli krastavci, kiseli krastavci i očuvanje. Međutim, kopar se cijeni od antičkih vremena, ne samo zbog svojih okusnih svojstava, već i zbog ljekovitih svojstava.

Prednosti koplja

Sjeme kopra može se pohraniti do 10 godina, a čak će i za deset godina rasti. Sadrže esencijalna ulja, hlapiva produkcija, vitamini C i B, karoten, nikotinska i folna kiselina, kalcij, željezo, fosfor.

Zahvaljujući ovom sastavu, koromaci sjemena mogu se sigurno koristiti za gubitak težine i za normalizaciju rada probavnog trakta. Preuzimanjem u razumnim granicama doprinose razvoju enzima probave, žuči, a također i dezinficiraju vaš trbuh od putrefaktivnih procesa.

I, kao što znate, dobar rad probavnog trakta je na pola puta od gubitka težine.

Osim toga, kopar se koristi kao diuretik, ekspektoran, a pića iz sjemena kopra će biti korisna za osobe s sporom probavom, jer kopar potiče apsorpciju proteina i masti.

Decocija na tijesto za mršavljenje

Decocija s tijestom se koristi za gubitak težine kako bi se riješila nadutost (što se često događa na egzotičnim dijetama), kao diuretik, kao i za probavne smetnje.

Decocija sjemena svinja

sastojci:

  • slomiti sjemena - 1 tbsp.
  • kipuća voda - 0,25 l.

priprema

sjeme srži za mršavljenje

Sjeme bi trebalo slomiti u mortu, sipati kipuću vodu i inzistirati 15 minuta u zapečaćenoj posudi. Procijedite i pijte 3 puta dnevno 20-30 minuta prije jela.

Opasnost od sjemena kopra za gubitak težine

Činjenica da je sjeme sjeme korisno za gubitak težine očito je, ali to ne znači da doručak , ručak i večeru treba jesti na hrpi ovog korova. Pravilo, više, bolje (ili razrjeđivač), ne radi ovdje, pa čak i obrnuto.

Uz višak kopra i, prema tome, tvari koje se nalaze u njemu, tlak može pasti naglo i snažno, sve do nesvjestice. Stoga, čak i bezopasno, od djetinjstva, znamo travu, moramo biti vrlo oprezni.