Ljepota i zdravlje Piggy banana narodnih recepata

Morska kupeljska sol

Morska sol je ekološki prihvatljiv, prirodni lijek bogat mineralima. To je ono što sol čini tako korisnim za ljudsko tijelo. Sol izlučena iz morske vode koristi se u terapeutske, profilaktičke i zdravstvene svrhe. Kupanje s morskom soli temelj je svih modernih spa postupaka.

Kako pretvoriti vodu u sol?

Praksa ekstrakcije soli s mora već više od 4000 godina i široko se koristi diljem svijeta. Pioniri na ovom području bili su Europljani. Stanovnici Mediterana nisu samo postali osnivači lječilišnih mjesta. Najčešći način ekstrakcije soli iz mora je prirodno isparavanje. U tu svrhu posebne plitke ribnjake. Napuni se morskom vodom, a pod izravnim sunčevim zrakama dolazi do postupnog isparavanja vode, na mjestu gdje ostaje morska sol, koja se kasnije koristi za kupke i različite postupke.

Čudesna sol

Glavna tvar koja čini morsku sol je natrijev klorid. Ali to ne zna svi, osim toga, sol je bogata mineralima poput magnezija, kalcija, kalija, joda i broma. Pogledajmo prednosti tih minerala za ljudsko tijelo:

  1. Natrij i kalij. Sudjelujte u staničnom metabolizmu, održavajte ravnotežu kiselina i vodu.
  2. Magnezij. Poboljšava metabolizam, usporava starenje stanica.
  3. Kalcij. Sudjeluje u neuro-staničnom prijenosu, funkcijama krvi.
  4. Jod. Uključeni su u sastav hormona štitnjače, bez kojih normalni rast i razvoj tijela nisu mogući.
  5. Brom. Utječe na procese regulacije središnjeg živčanog sustava.

Kupanje s morskom soli ima vidljivu i značajnu korist ljudskom tijelu, što se očituje u sljedećem:

  • poboljšava zaštitna svojstva kože;
  • smanjena bol u mišićima i zglobovima;
  • opuštanje tijela, ublažavanje stresa i umora;
  • jačanje živčanog sustava;
  • poboljšano spavanje i spavanje;
  • uklanjanje viška tekućine;
  • zasićenje minerala tijela kroz kožu;
  • povećava elastičnost kože, omekšavanje i čišćenje.
Kako koristiti morsku sol?

Kupke s morskom soli mogu se uzeti kao povremeno, za opuštanje i uživanje, kao i posebne tečajeve usmjerene na rješavanje bilo kakvih problema. U potonjem slučaju, postoje određeni savjeti kojima biste trebali slušati:

  1. Voda ne bi trebala biti vruća, optimalna temperatura će biti 35-37 stupnjeva.
  2. Trajanje prijema ne smije biti duže od 20 minuta. Miran odmor nakon što je postupak obavezan, stoga je optimalno kupati se prije odlaska u krevet.
  3. Bolje je kupati, nakon pranja tijela, kako bi se olakšala apsorpcija tvari u kožu.
  4. Tijek kupki obično se sastoji od 10 postupaka. Održavaju se s pauzom od 1-2 dana. Ovo je optimalno razdoblje.

Ovisno o namjeni, dopuštena je upotreba soli dodatkom eteričnih ulja. Tako se npr. Morska sol s lavandom koristi za opuštanje, normalizaciju krvnog tlaka. I morska sol s ružinim uljem koristi se za ublažavanje bolova u mišićima, poboljšava stanje kože. Sol s ekstraktima iglica ima imunostimulirajući učinak i kupka s morskom soli upija čovjeka nakon neuroze.

Mora se reći da se kupanje s morskom soli ima vlastite kontraindikacije. To uključuje:

  • kritičnih dana i drugih krvarenja;
  • visoka tjelesna temperatura;
  • pogoršanje kroničnih bolesti;
  • onkologija;
  • trudnoća (osobito 1. i 3. trimestra);
  • postoperativno razdoblje;
  • razne bolesti krvi.