Pijesak terapija
Unatoč činjenici da je u svijetu način pjevanja, pijeska, popularnost, ljudi koji govore ruski i dalje izgledaju kao znatiželja. Pješčana terapija za odrasle i djecu izvanredna je tehnika analitičkog procesa, tijekom kojeg morate izgraditi svoj svijet iz pijeska i jednostavnih figura. Stručnjaci tvrde da je ova tehnika vrlo obećavajuća i ima veliku budućnost. Danas, jungovski pijesak terapija postupno dobiva sve više i više pristalica.
Pješčana umjetnička terapija
Posebnost pješčane terapije je da osoba može izraziti sve što mu se spontano dogodilo. Dajemo punu slobodu djelovanja: možete napraviti planine ili ravnice, pomiješati pijesak s vodom, stvoriti jezera ili močvare, te nadopuniti svoje slike likovima ljudi, životinja, zgrada itd. Metoda pješčane terapije uključuje komunikaciju između klijenta i psihologa tijekom stvaranja stvaranja, a tijekom ove komunikacije dolazi do neprimjetnog korekcije klijentskih problema - prvo u pijesku i postupno u ljudskoj psihi.
Činjenica da morate kopati u pijesku, u pravilu, voli ljude. Ugodne su na dodir, povezane s odmora, a što je najvažnije, pomoću vode, možete stvoriti gotovo sve od nje. Moguće je stvoriti i krajolik i različite stvarnosti običnog života, do trodimenzionalnih figura. Zamislite - dobivate praznu svemir i opremite ga onako kako to želite! Tijekom toga će se pojaviti svi problemi, od kojih se osoba želi sakriti ili pobjeći, ali da riješi ono što je otvoreno i ima oblik je jednostavnije od onoga što ga nema.
Tijekom terapije osobi je na satu opremljen pijeskom, raznim likovima, vodom i punom slobodom kreativnosti i samoizražavanja. Ponekad osoba ne zna gdje početi, ali onda, kada je uvučen u proces, njegov svijet postaje obrastao sve više detalja, a s njima terapeut može identificirati probleme koji se trebaju riješiti tijekom terapije.
Važnost pješčane terapije za odrasle
Pješčana terapija može se koristiti u različitim slučajevima, jer kao i druge vrste umjetničke terapije omogućuje rješavanje unutarnjih problema kroz vanjske kanale. Stručnjaci ga preporučuju odraslim osobama u sljedećim slučajevima:
- različite dobi, vrijednosti i semantičke krize, kao i razdoblja krize u odnosima s rodbinom;
- gotovo sve probleme u obiteljskim odnosima ili odnosima s voljenom osobom;
- razne psihosomatske bolesti;
- razvod, razdvajanje;
- gubitak voljenih, smrt rodbine;
- povećana anksioznost i sve strahove;
- neuroze različitih geneza;
- društvene sukobe;
- međusobni sukobi.
U pravilu je potreban tijek od 7 do 15 sesija, tijekom kojih se polako, ali sigurno može riješiti niz problema i sukoba. Što je složeniji slučaj, to će vam više sjednica biti potrebna.
Cilj pješčane terapije
Najozbiljniji problemi ponekad su teško ostvariti, ali pješčana terapija im omogućuje da steknu vanjsku formu. Dok se bave kreativnošću, svaka osoba nesvjesno manifestira svoje unutarnje probleme, a svaki problem nakon dobivanja takvog "izlaza" postaje mnogo jednostavniji i važniji - sada se može riješiti. Ne daje se svima u teškoj situaciji da bi mogli izraziti sve svoje osjećaje, baciti ih, a umjetnička terapija u takvim slučajevima daje izvrsne rezultate.
Cilj pješčane terapije je slobodno izražavanje vlastitih osjećaja. Oblikovanje iz pijeska nalikuje igri, a u igri je mnogo lakše dokazati sebi.