majčinstvo Djeca do jedne godine starosti

Dopunska pravila hranjenja

Da bi dijete moglo odrasti zdravo i veselo, a nepravilna prehrana, u doslovnom smislu, nije plijenila djetetovo raspoloženje tijekom dana, trebali biste slijediti točan redoslijed uvođenja komplementarne hrane, o čemu ćemo razgovarati u ovom članku.

Kako ući u prvi mamac?

  1. Pravilo postizanja šest mjeseci starosti . Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije o uvođenju komplementarne hrane moguće je dodati djetetovoj prehrani nešto drugo osim majčinog mlijeka tek od dobi od šest mjeseci.
  2. Pravilo malih doza . Pravilno uvođenje komplementarne hrane trebalo bi zadovoljiti zahtjev postupnoga postupka. Unesite mamac treba početi s pola žličice. Drugi dan dodjeljuje se čajna žličica, na trećoj - dvije žličice. Dakle, udvostručavanjem doze svaki put potrebno je dovesti volumen hrane do volumena koji odgovara vašem djetetu prema dobi.
  3. Pravilo monokomponenta . Svaki proizvod treba davati odvojeno, održavajući tjedni interval između uvođenja različitih proizvoda. Na primjer, ako namjeravate u bliskoj budućnosti predstaviti rižu rižu i jabuku, očekujte da će taj proces trajati oko 3 tjedna. Tijekom prvog tjedna dijete će se naviknuti na novu hranu, tijekom drugog tjedna, "odmori" od "ovisnosti", konačno, tijekom trećeg tjedna, možete ponovno pitati djetetovo tijelo "zagonetka". Imajte na umu da je svaka nova hrana u prehrani djeteta ozbiljan test njegove snage.
  4. Pravilo selektivnosti . U sastavu proizvoda koje unesete u prehranu dijete ne smije sadržavati konzervanse. Najbolje od svega, ako će to biti povrće ili meso domaćina, koje dobro znate. Različite masline za prvi obrok trebaju biti pripremljene neovisno. Nepotrebno je dodati sol, šećer, začine na prvu dječju hranu.
  5. Pravilo jutarnjih sati . Uvođenje nove hrane u djetetovu prehranu trebalo bi biti u jutarnjim satima ili poslijepodnevnim satima, jer ćete u tom slučaju moći promatrati promjenu raspoloženja i stanja djetetove kože tijekom dana, a na temelju tih promatranja odrediti je li proizvod prikladan za dijete ili ne.
  6. Pravilo hipoalergiciteta . Trebali biste početi hraniti s hipoalergenskim zelenim i žutim povrćem i voćem, a zatim nastaviti s uvođenjem žitarica, naknadno fermentiranih mliječnih proizvoda, u posljednjim proizvodima od poluprikolice. (Neki poznati pedijatri preporučuju da počnete s fermentiranim mliječnim proizvodima, međutim, mogu uzrokovati alergijske reakcije kod djece sklona alergijama na proteine ​​kravljeg mlijeka pa je stoga bolje početi s povrćem i voćem.)

Treba uzeti u obzir da stolica nakon uvođenja komplementarne hrane može promijeniti. Ova značajka nije razlog otkazivanja feeda. Istodobno, uvođenje voća u prehranu djeteta može oslabiti i osigurati stolicu djece. Sve ovisi o individualnim sklonostima djeteta.

Dovršavanje hranjenja

Raspored uvođenja komplementarne hrane može se razlikovati ovisno o karakteristikama vašeg djeteta, ali općenito, shema je sljedeća.

Dječja hrana od 6 do 7 mjeseci:

  1. Prvo hranjenje. Majčino mlijeko ili formula (volumen 200 ml).
  2. Druga hrana. Majčino mlijeko ili mješavina i minimalni volumen proizvoda koji treba ubrizgavati, koji treba postepeno zamijeniti mlijeko i nadomjestiti oko 160 g
  3. Treće i četvrto hranjenje. Majčino mlijeko ili formula (volumen 200 ml).

Dječja hrana od 7 do 8 mjeseci:

  1. Prvo hranjenje. Majčino mlijeko ili formula (volumen 220 ml).
  2. Druga hrana. Pivo od povrća, kaša, meso, postupno se uvodi (160-180 g).
  3. Treće hranjenje. Majčino mlijeko ili formula (volumen 200 ml).
    4. shema hranjenja
  4. Četvrto hranjenje. Mliječni proizvodi, kaša (200-250 g).

Kako ubrizgati mamac alergičan?

Prije svega, gore navedena pravila za uvođenje prve komplementarne hrane treba obratiti pozornost na roditelje čija djeca pate od atopijskog dermatitisa ili su sklona alergijskim reakcijama. Osim toga, u takvim će slučajevima biti korisno započeti dnevnik hrane za snimanje svih reakcija na različite proizvode koji se uvode u prehranu i strogo izbjegavati one proizvode na koje je došlo do reakcije. Alergičari preporučuju da ne isprobavaju proizvode za koje je svakako promatrana alergijska reakcija, u roku od pola godine od trenutka kontakta s alergenom.