Unatoč nazivu koji izaziva osmijeh, sindrom nemirnih nogu - bolest je vrlo ozbiljna. Mnogi se suočavaju s tim, ali nitko se ne žuri kontaktirati stručnjake. Glavni problem je da pacijenti otpuštaju simptome sindroma nemirnih nogu na magnetske oluje, otežane dane, umor, neugodne cipele, čak i bez pokušaja da dođu do srca problema. Zbog toga se bolest postepeno pretvara u složenu fazu, počinje pružati više nelagode i teže liječiti.

Uzroci nemirnih nogu

Sindrom Ekboma, ili kako se također naziva sindrom nemirne noge, neurološka je bolest. Odlikuje se povećanjem motoričke aktivnosti donjih udova u mirovanju. Jednostavno rečeno, pacijentove noge ne mogu biti u miru i trebaju stalni pomak.

Da bi točno rekao što uzrokuje nemirne noge, stručnjaci teško mogu. Najvjerojatnije, udovi se kreću zbog određenih biokemijskih procesa koji se javljaju u mozgu. Taj se fenomen može opaziti u odsutnosti željeza, dopamina - tvari koja je odgovorna za motoričku aktivnost - ili s viškom ureje u krvi.

Prekomjerna aktivnost nogu pojavljuje se kod muškaraca i žena, ali ipak češće trpe nježni seks iz sindroma Ekbom. Prema statistikama, četvrtina bolesnika bila je naslijeđena sindrom nemirnih nogu. Rizik zone također uključuje trudnice, osobe koje pate pretežak , pacijenata koji su pretrpjeli ozljede leđne moždine.

Simptomi sindroma nemirnih nogu

Glavni simptom je nemir u nogama, zbog čega osoba ne može normalno spavati noću. Pacijent osjeća trnce, peckanje, bol koja boluje. U nekim pacijentima, noću, noge počinju spontano ugovarati mišiće. Simptomi bolesti pojavljuju se u roku od nekoliko minuta nakon prestanka pokreta i usvajanja udobne pozicije.

Prije svega, simptomi nemirnih nogu pojavljuju se noću. Do jutra, tijelo se malo smiruje, a poslije podne sve manifestacije bolesti nestaju uopće. Tek u kasnijim stadijima pacijent mora neprestano pomicati noge - čak i tijekom dana.

Neugodni osjećaji nestaju tijekom vožnje. Najbolji lijek za Ekbomov sindrom je hodanje. Nekim pacijentima pomaže promjena položaja, ali u mnogim slučajevima pacijenti i dalje moraju kretati: hodati, vježbati se na simulatoru, protežu se, savijati, sagnuti se. Zbog toga većina bolesnika s sindromom nemirnih nogu također razvija nesanicu.

Sindrom idiopatskih nemirnih nogu također je obilježen periodičnim pokretima nogu u snu. Usavršavajući ih, stručnjaci određuju ozbiljnost bolesti:

  • s blagim pacijentom ne čini više od 5-20 pokreta na sat;
  • s prosječno 20-60 pokreta;
  • s teškim - 60 ili više pokreta.

Liječenje nemirnih nogu

Prije svega, potrebno je odrediti uzrok "tjeskobe" nogu. Ovisno o tome, odabrana je najprikladnija metoda liječenja. Dakle, s nedostatkom željeza pomoći će terapiji lijekovima, a kod nasljednog sindroma nemirnih nogu preporučuje se boriti se s masažom i Simptom nemirnih nogu posebne vježbe.

Postoje drugi načini liječenja Ekbomovog sindroma:

  1. Neugodna senzacija može se prevladati, zaspati u neobičnom položaju.
  2. Ublažava nemirne noge s tušem usmjerenim prema teladi i sjenkama.
  3. Neće biti suvišno i promjena u prehrani. S sindromom nemirnih nogu, ne smijete jesti preko noći, pojesti hranu koja sadrži kofein i piće.
  4. U nekim slučajevima možete se posvetiti pomoći hipnotici fondova.