Ljepota i zdravlje Zdravlje žena

Rehabilitacija nakon operacije za uklanjanje intervertebralne kile

Intervertebralna kila nedavno je dijagnosticiran češće. Glavni razlog za taj problem je da većina ljudi vodi sjedeći i potpuno nesportski stil života. Zbog toga se čak i beznačajna opterećenja kralježnice doživljavaju vrlo bolno. Liječenje može biti konzervativno i kirurško. Nakon kirurškog zahvata za uklanjanje intervertebralne kile, bolesnik treba rehabilitaciju. Ali, nažalost, mnogi bolesnici zanemaruju postupke rehabilitacije, vjerujući da će kirurška intervencija biti više nego dovoljna za potpuno oporavak.


Glavne faze oporavka nakon operacije za uklanjanje intervertebralne kile

Ogromna prednost postupka uklanjanja kila je da nakon izbijanja pacijent ne osjeća bol. S obzirom na to da se bolest oporila, ljudi se što prije pokušavaju vratiti u svoj uobičajeni način života, čime se izazivaju relapsi - ponovno se formira kameju, pa je stoga potrebna ponovna operacija.

Stručnjaci prepoznaju tri glavna razdoblja rehabilitacije nakon operacije za uklanjanje intervertebralne kile:

  1. Rano pada u prva dva tjedna i eliminira bol i moralnu podršku pacijenta.
  2. Tijekom kasnog razdoblja, počevši dva tjedna nakon iscjedka i traje do nekoliko mjeseci, osoba se prilagodila i navikla na samozadržavanje.
  3. Odgođeno razdoblje rehabilitacije traje doživotno, a njegova je glavna svrha spriječiti povratak i ojačati kralježnicu.

Nakon kirurškog zahvata za uklanjanje intervertebralne kile, ograničenja tjelesne aktivnosti postepeno se podižu. To je učinjeno kako bi se vratio mišićni tonus, mobilnost i osnovne funkcije mišićno-koštanog sustava.

Rehabilitacijski kompleks obično se sastoji od:

  • liječenje lijekovima;
  • liječenje sanatorija;
  • vježbe fizikalne terapije;
  • fizioterapeutski postupci.

Najučinkovitiji lijekovi su protuupalni lijekovi. Oni oslobađaju oticanje i olakšavaju nelagodu koja se javlja nakon operacije.

Vrlo je korisno nakon operacije ukloniti masu intervertebralne kile. Prednosti će biti još veće ako ga kombinirate s fizioterapeutskim postupcima kao što su:

  • elektroforeza;
  • iontoforeza;
  • EHF terapija ;
  • tretman blatom;
  • magnetska terapija;
  • fonoforezom;
  • ultrazvuk.

Oni pomažu u ubrzavanju procesa oporavka i pridonose aktivaciji metaboličkih procesa. Zahvaljujući postupcima, upale obično padaju, cirkulacija se poboljšava, obuzdani živci se obnavljaju.

Vježbe vježbe terapije nakon operacije za uklanjanje intervertebral kila

Prije početka nastave, važno je zapamtiti da se sve vježbe moraju pažljivo izvršiti. Oštri pokreti nisu dopušteni:

  1. Ležeći na leđima, protežu ruke uz torzo. Na štetu potrebe da stisnete šake, zategnite stopalo na tijelo i lagano podignite glavu.
    2. Gimnastika nakon operacije za uklanjanje intervertebralne kile
  2. Gimnastika nakon operacije za uklanjanje intervertebralne kile također uključuje takvu jednostavnu vježbu kao i vučenje koljena do prsnog koša.
    3. Gimnastika nakon operacije uklanjanja intervertebralne kile 2
  3. Ruke se protežu u različitim smjerovima, a noge čvrsto pritisnu na pod. Sada polako podignite zdjelicu.
    4. Gimnastika nakon operacije za uklanjanje intervertebralne kile 3
  4. Donesite koljena na trbuh, izdahnite i opustite se tijekom udisanja.
    5. Gimnastika nakon operacije za uklanjanje intervertebralne kile 4
  5. Stajati na sva četiri, izravnati i premjestiti lijevu nogu i desnu ruku u isto vrijeme, a zatim obratno.
    6. Gimnastika nakon operacije za uklanjanje intervertebralne kile 5

Kontraindikacije nakon operacije za uklanjanje intervertebralne kile

Neposredno nakon iscrpljenja, neke radnje moraju biti napuštene. Na primjer, ne možete:

  • težine dizanja;
  • vožnja dok sjedi u vozilu;
  • hodajte dulje od tri sata u postoperativnom korzetu;
  • pušiti;
  • piti alkohol;
  • prehladiti.