Malina ostavlja prije poroda
Maline su stvarno vrijedne plodine. I njegovi vrijedni vitamini i elementi u tragovima koncentrirani su ne samo u samom plodu, već iu listovima i reznicama.
Kako malina utječe na porođaj?
Postoji mišljenje da lijevi listovi trebaju pripremiti cerviks za isporuku prije porođaja. Međutim, ova izjava nije posve istinita. Činjenica je da listovi malina pere u čaju ne utječu na stanje cerviksa prije porođaja i ne čine ga elastičnijim nego uzrokuju oštru kontrakciju maternice. Zato izbjegavajte prerano rođenje, ne preporučujemo uzimanje napitka s lišćem maline do 36. tjedna trudnoće. Posebno je opasno uzimati ovaj čaj u ranoj trudnoći.
Također je vrijedno razmotriti da je svaki organizam individualan i reagira na svoj način na ovaj ili onaj lijek, a u ovom slučaju smatramo malinama ne kao čaj, već kao lijek. Zato je bolje upamtiti da su maline sredstvo koje može uzrokovati porođaj. Na primjer, u SAD-u dopuštaju da se trudne maline piju prije rođenja kako bi ubrzale nastanak porođaja.
Međutim, ovdje ne trebate pretjerati. Čak i ako ste sigurni da normalno tolerirate maline, a vaš ginekolog vam je dao uzimati izvarak lišća maline, nemojte zloupotrijebiti ovaj lijek. I važno je uzeti u obzir još jedno pravilo: što je toplije piće, to će intenzivnije djelovati, a stoga kontrakcije mogu biti jače. Stoga je bolje uzeti hladnu ili toplu juhu.
U slučaju da grlić maternice nije spreman za porođaj, a vi ste izazvali trudnoću prekomjerno konzumiranjem lonca maline, odmah se posavjetujte s liječnikom. Ako liječnik utvrdi da je prerano za vas roditi, kontrakcije će biti uklonjene s lijekovima.
Priprema cerviksa za porođaj
Vjeruje se da je prilično teško utjecati na spremnost cerviksa za porođaj. Ova fuzija nekoliko čimbenika, kao što su nasljeđe i zdravlje, osobito hormonska razina.
Međutim, sljedeće vježbe pripremaju vrat za dobro porod:
- "Žaba" - sjedi između pete, čarapa dok gleda na stranu;
- "Leptir" - sjednite na tvrdu površinu, kombinirajte stopala i povucite ih na prepone, stavite ruke na koljena i nježno pritisnite na njih kako bi koljena prolazila na pod;
- hodanje "u jednoj datoteci";
- čučanj;
- Kegel vježbe.
Osim vježbi, dokazano je da savršeno priprema maternicu za rođenje redovitim, nezaštićenim spolom sa suprugom. Liječnici savjetuju obratiti pozornost na to u posljednja dva mjeseca prije porođaja. Iako postoje kontraindikacije, o tome je bolje prvo razgovarati s ginekologom promatrajući trudnoću.