Dunja kada dojite
Prehrana majke koje njeguje važan je utjecaj na zdravlje djeteta, jer većina žena pokušava nakon rođenja da odgovorno pristupi izradi izbornika. Ljubitelji različitih voća zainteresirani su za znanje može li dunja biti dojeno. Uostalom, zadatak majke je obogatiti prehranu s voćem i povrćem, ali istodobno ograničiti korištenje plodova koje mogu naštetiti djetetu.
Korištenje dunje za majku koja njeguje
Prvo, vrijedno je spomenuti ona svojstva za koja su ta plodovi dugo cijenili:
- voće može spriječiti upalu probavnog trakta;
- zahvaljujući sjajnom sadržaju vitamin C, voće imaju odličan učinak na imunitet;
- dunja pomaže eliminirati toksine iz crijeva;
- plodovi su bogati željezom, jer su dobri sprečavanje anemije;
- dunja umiruje živčani sustav;
- korištenje voća pomaže normalizaciji metabolizma.
Štetu dunju tijekom dojenja
No, unatoč ovim korisnim svojstvima, mnogi stručnjaci preporučuju suzdržavanje od prehrane:
- otrovno sjeme, stoga postoji opasnost od trovanja;
- Villi na koži dunje može uzrokovati poteškoće u disanju;
- voće ponekad može negativno utjecati na vokalne užad.
Dakle, možete li dati majci dunju?
Ali budući da je svaki organizam individualan, stručnjaci ne daju solidan negativni odgovor na ovo pitanje. Bolje je odbiti korištenje plodova u takvim situacijama:
- one žene koje nikad nisu jeli dunje prije trudnoće, jer nema načina predvidjeti reakciju na nepoznat proizvod;
- ako majka ima tendenciju opstipacije, također je bolje da ne jede plodove, zbog astringentnog učinka problem se može pogoršati;
- Trebali biste odustati od voća prije nego što dijete navrši 3 mjeseca.
Sljedeće preporuke također su korisne:
- postoji dunja kada se laktira samo u kuhanom obliku, možete ga ugasiti;
- prije kuhanja morate oguliti, ukloniti sjeme;
- Ne možete jesti voće više od jednom u 14 dana.
Stavite voće u prehranu postupno, počevši od 1 žličice. Zatim možete jesti cijelo voće u jednom trenutku.