Ljepota i zdravlje Piggy banana narodnih recepata

Debelo crijevo čisti narodne lijekove

S godinama ljudsko crijevo postaje začepljeno toksinima - toksinima koji su u tijelu ušlo u zrak sa zagađenim zrakom, "hrana" bogata konzervansima, drogama, alkoholom, duhanskim dimom. Ako se ne poduzme nikakva akcija, "slagging" može dovesti do stvaranja fekalnog kamenja, pa čak i malignih neoplazmi. Danas ćemo naučiti kako očistiti crijeva s općeprihvaćenim narodnim lijekovima kod kuće, kao i raspraviti o prednostima i nedostacima tih tehnika.

Enema za čišćenje crijeva

Tradicionalni način čišćenja crijeva - stavite klistir. U tu svrhu učinkovitije ne koristite špricu, već tzv. Šalicu Esmarch - spremnik s gumenom cijevi i slavinom (prodan u ljekarnama).

Potrebno je:

  • kuhati vrh cijevi;
  • napuniti spremnik vodom (kuhano);
  • objesiti kontejner preko sofe (ne manji od 1 m);
  • dobiti na sva četiri;
  • umetnite vrh u anus;
  • spustite glavu i pričekajte da vam voda napuni crijeva;
  • ukloniti vrh;
  • pokušajte zadržati tekućinu u sebi najmanje 10 minuta;
  • "Očisti" crijeva u WC-u.

Optimalna temperatura vode za ovaj postupak iznosi 25-35 ° C. Trebat će 1-1,5 litara vode na koju se učinkovito doda glicerin ili biljno ulje (2 žlice). Poželjno je podmazivanje vrha crijeva vazelinom, a za tu je svrhu prikladno i lubrikant.

Ako nije moguće kupiti šalicu Esmarkh, klistir za čišćenje crijeva može se napraviti pomoću tvrdog vrha štrcaljke. Postupak se mora ponoviti tijekom tjedna.

Kontraindikacije: upala i erozija sluznice debelog crijeva, akutni peritonitis, akutni apendicitis, razdoblje rehabilitacije nakon operacije na abdominalnoj šupljini, hemoroide. U slučaju gastritisa ili peptičkog čira, potrebno je klistir prije čišćenja crijeva klistirom.

Intestinalno čišćenje s aktivnim ugljikom

crijevna dijeta za čišćenje

Aktivirani ugljen ne samo da čisti probavni trakt - poboljšava krvnu formulu. Tečaj je 10-20 dana, postupak ne smije biti zlostavljan.

Morate uzeti ugljen dvaput dnevno, računajući broj tableta podijelivši svoju težinu za deset (70 kg = 7 tableta). Nakon tečaja, poželjno je piti lijekove koji sadrže mliječne bakterije - minus ugljen u tome, zajedno s toksinima, "ispire" i korisnu crijevnu floru. Čišćenje debelog crijeva aktivnim ugljikom ne može se kombinirati s drugim tretmanima.

Čišćenje crijeva sa biljem

Biljni dekocije su vrlo blagi i potpuno bezopasni narodni lijek za čišćenje crijeva.

Najkorisniji su bujice:

  • kamilice;
  • preslica;
  • pelin;
  • trputac;
  • neven;
  • Stolisnik;
  • koprive;
  • laneno;
  • krkavine;
  • maslačak.

To savršeno odstranjuje šljake iz infuzije cvjetnih rupica - one se trebaju kuhati u termos.

Decoctions of herbs učinkovito zamjenjuju napitke koji sadrže kofein, a čaj za pročišćavanje crijeva vrste Puer i Oolong također se pokazao učinkovitim.

Crijevna dijeta za čišćenje

Korisno je dogovoriti takozvane "istovarne dane" kada možete konzumirati puno tekućine (sokovi, mineralna ili filtrirana voda) i samo određene proizvode. Voćna dijeta je učinkovita za čišćenje crijeva, korisno je jesti rižu, kuhana bez začina, prethodno namočena u vodi 5 dana.

Sirovo povrće, koje je podrum celuloze, pomaže uklanjanju troske. Čišćenje se provodi jedan dan - možete jesti samo salatu od ribanog svježeg povrća (napunite biljnim uljem, sol je dopuštena). Posebno korisno kupus (sve vrste), mrkve, repe.

Intestinalno čišćenje s kefirom

Najviše "ukusni" način uklanjanja troske je kefir čišćenje. Za to morate zalijepiti na dvije litre kefira bilo kojeg sadržaja masti (ne preporuča se koristiti jogurta). Tijekom dana ne možete jesti ništa. Čim dođe glad, trebate piti čašu kefira. Čišćenje traje jedan dan, potrebno ga je izvršiti najviše jednom mjesečno. Također, crijevno čišćenje s kefirom omogućuje vam da se riješite 1-2 kg prekomjerne težine.

Ostali načini uklanjanja toksina čišćenje crijeva s kefirom

Učinkovito čišćenje crijeva s ricinusovim uljem - 1 kg tjelesne težine bit će potrebno za 1 kg tjelesne težine, kao i svježi sok od limuna (2 puta više od ricinusovog ulja). Ulje, prethodno zagrijanoj tekućoj konzistenciji, trebate piti sok. Postupak se provodi noću, jer ricinusovo ulje uzrokuje mučninu.

Yogis često provodi čišćenje crijeva sa soli. Nakon pijenja dvije čaše slane vode (na okus), morate izvesti asane 10 minuta (ili samo pijuckati, bočni zavoj). Nakon što odete u WC, ponovo morate popiti slanu vodu - i to nekoliko puta. Nakon čišćenja crijeva sa soli, nužno morate pojesti kuhano povrće ili rižu.