sposobnost Pravilna prehrana

Sok od bundeva - korisna svojstva

Sok od bundeva dobiva se stiskanjem pulpe bundeve. Ovo piće ima ugodnu aromu, neobičan ukus i najvažnije neprocjenjivo ljekovita svojstva.

Sastav bundeve sok

vitamini:

  • vitamin A;
  • B vitamina;
  • vitamin PP;
  • vitamin C;
  • vitamin E;
  • vitamin T.

minerali:

  • kalij;
  • kalcij;
  • magnezij;
  • natrij;
  • cink;
  • željezo;
  • fosfora;
  • sumpor;
  • mangana
  • jod;
  • klor;
  • fluor, itd.

Ovo piće ima takve korisne elemente kao što su škrob, organske kiseline, pektin, mineralne soli, pepela, dijetalna vlakna, oleinska i linoleinska kiselina, mono- i disaharidna, smola, vlakno i drugima

Korisna svojstva soka bundeve

Već je poznato o iscjeliteljskim svojstvima ovog pića, doktori savjetuju da ga uzimaju za prevenciju i liječenje različitih bolesti. Zašto je sok od bundeve tako koristan?

  • smanjuje vjerojatnost zaraznih i katarholoških bolesti;
  • poboljšava cirkulaciju krvi;
  • smanjuje razinu lošeg kolesterola;
  • poboljšava metabolizam;
  • uklanja teške metale i pesticide;
  • poboljšava probavu;
  • pomaže kod zatvora;
  • profilaktički je protiv prostatisa;
  • služi kao veliki pomagač u bolestima srca, jetre i bubrega;
  • jača živčani sustav;
  • pomaže u borbi s toksikozom kod trudnica;
  • povećava laktaciju;
  • To je izvrstan alat za liječenje kožnih bolesti, akni i akni.

Uz prednosti, sok iz bundeve ima kontraindikacije. Neželjeno je koristiti ovo piće tijekom pogoršanja urolitijaze, s ozbiljnim bolestima želuca i crijeva, kao i netrpeljivosti na ovaj proizvod.

Slimming sok od bundeve

Kalorijski sadržaj sok od bundeve nije više od 38 kcal na 100 g, dakle od korisnog soka od bundeve ovo piće se često koristi u različitim količinama mršavljenja dijeta , Kao dio soka od bundeve, postoji rijedak vitamin T, koji pomaže da se brzo probavlja tvrdo-probavljiva hrana i ne dopušta akumulaciju i taloženje masnoća u tijelu.

Ako redovito pijete doručak i večeru za čašu svježe stisnutog soka, savršeno će očistiti tijelo i pridonijeti gubitku nekoliko kilograma. Rezultat će biti mnogo učinkovitiji ako pijete ovo piće na prazan želudac i pijete polako i u malim gutljajima. Također, sok iz ove kulture dinje trajno ugasi osjećaj gladi, što je također veliki plus u procesu gubitka težine.