Protrusion diskova lumbalne kralježnice
Izdvajanje diskova lumbalne kralježnice jedan je od oblika patoloških promjena u međustoničnim diskovima. Kao rezultat uništavanja strukture, disk gubi vodu, elastičnost je izgubljena, vlaknasti prsten postaje pokriven pukotinama i dolazi do pomaka. Činjenica da se najčešće izbočina pojavljuje u lumbalnoj kralježnici objašnjava se značajnim opterećenjem koje pada na ovo područje kralježnice.
Uzroci izbočine lumbalne kralježnice
Degenerativne promjene tkiva kralježnice najčešće se nalaze u starijoj dobi. To je zbog nepovoljnih promjena u strukturi kralježnica i smanjenja tjelesne aktivnosti. No, u posljednjim desetljećima povećan je broj mladih ljudi s dijagnozom protruzije. Među čimbenicima koji uzrokuju bolest su:
- patologija držanja tijela;
- slabe mišiće;
- kršenje metaboličkih procesa u tijelu;
- komplikacije infektivnih bolesti, prije svega, gripa;
- prekomjerna vježba;
- sportske ozljede;
- sjedeći stil života;
- genetska predispozicija.
Simptomi izbijanja lumbalne kralježnice
Vertebrologisti - liječnici specijalizirani za probleme kralježnice, imajte na umu da u ranim fazama, kada se deformacija može prilično lako ispraviti, izbočina se ne manifestira. Pojava boli je znak da se ozbiljna anomalija razvila u kralježnici. Bol tijekom izbočine je intenzivan i može biti lokalna (na području oštećenih segmenata) ili zrači (zrači do udova ili prepona). Uz najopasniju varijantu bolesti - dorzalno izbočenje lumbalne kralježnice, bol je toliko značajan da čak i duboki udisaji dovode pacijenta u patnju.
Također, sljedeći simptomi signaliziraju probleme s kralježnicama:
- grčevi nogu ;
- slabost mišića nogu;
- ukočenost i trnci u stopalima;
- smanjena osjetljivost kože nogu;
- krutost u lumbalnoj regiji;
- kršenje mokrenja.
Stručnjaci naglašavaju da je izbočenje preduvjet za formiranje kila debelog crijeva, a to je vrlo ozbiljan problem za tijelo.
Kako liječiti izbočenje kralježnice?
Jedini liječnički pregled za dijagnozu "izbočine" nije dovoljan. Kako bi se razjasnila dijagnoza, magnetska rezonancija i računalnu tomografiju , Liječenje kičmenog izbočenja lumbalne kralježnice provodi se na složen način.
Kako bi se olakšalo bol tijekom izbijanja, propisuje se analgetici i nesteroidni lijekovi koji također oslobađaju upalu. Uz terapiju lijekovima koriste se terapijska masaža i terapija vježbanjem. Gimnastika s izbočenjem lumbalne kralježnice uključuje vježbe za treniranje mišića, jačanje kralježnice, razvoj njegovih funkcija. Preduvjet: kompleks mora biti preporučen od strane liječnika, a stručnjak je dužan pratiti provedbu vježbi. Da bi se postigao veći učinak, poželjno je kombinirati terapiju vježbanja s plivanjem ili jednostavnim pokretanjem.
Kao i kod bilo kakvih patoloških promjena u kralježnici, s izbočenjem potrebno je pridržavati se prehrane. Hrana mora sadržavati dovoljno minerala i vitamina. Vrlo korisna jela kao što su:
- meso i kravlje bujon;
- Vazelin;
- hladetina;
- mliječ.
U takvoj hrani nalaze se tvari koje jačaju hrskavicu i vezivno tkivo.
U dnevnoj prehrani treba biti mliječni proizvodi, povrće, zelje; i za održavanje ravnoteže elektrolita i pravovremenog uklanjanja toksina iz tijela, treba piti puno tekućine. Ali količina soli koja se konzumira treba biti ograničena. Također je potrebno napustiti duhovit, dimljen i smanjiti količinu šećera.