Ljepota i zdravlje Zdravlje žena

Prevencija tromboze

Tromboza krvnih žila različite lokalizacije dovodi do razvoja ozbiljnih patologija, opasnih po život. Tvorba krvnih ugrušaka javlja se zbog kršenja krvi, promjena u prirodi protoka krvi, oštećenja zidova krvnih žila i nekih drugih čimbenika. Značajno smanjiti rizik od tromboze slijedeći niz preporuka. Razmotrite što treba učiniti kako bi spriječili trombozu.

Opće mjere za sprječavanje vaskularne tromboze

1. Pijte dovoljnu količinu tekućine (najmanje 1,5 do 2 litre dnevno).

2. Ograničenje prehrane namirnica koje pridonose zgušnjavanju krvi, uključujući:

  • slana jela;
  • govedine na mesu;
  • Vazelin;
  • vrhnje;
  • leće;
  • dimljeni meso;
  • bijeli kruh itd.

3. Konzumiranje više produkata razrjeđivanja krvi:

  • zobeno brašno;
  • sjemenke suncokreta;
  • rajčice;
  • češnjak;
  • luk
  • maslinovo ulje;
  • laneno ulje;
  • repa, itd.

4. Odbijanje od loših navika - pušenje, pijenje pića koja sadrže alkohol.

5. Vodeći aktivni stil života, sport.

6. Izbjegavanje stresa.

7. Redoviti medicinski pregledi.

Prevencija duboke venske tromboze donjih ekstremiteta

Tromboza dubokih vena donjih ekstremiteta često je asimptomatska u početnim fazama. Najviše osjetljivi na ovu bolest su žene koje su zbog svoje profesije prisiljene dugo ostati u stojećem ili sjedećem položaju, trudnice koje su proživjele carski rez. Pored gore navedenih preporuka, za prevenciju tromboze ove lokalizacije treba biti:

  1. Odbaci visoke pete i uske hlače, stiskajući pojaseve.
  2. S dugim sjedećim položajem, redovito se samostalno masažu teleta zagrijava.
  3. Redovito uzmi naizmjenični tuš ,

Prevencija tromboze kod uzimanja kontracepcija

Kao što znate, uzimanje oralnih kontraceptiva također povećava rizik od tromboze, jer Ti lijekovi pomažu povećati zgrušavanje krvi. Stoga, žene koje uzimaju kontracepcijske pripravke moraju se pridržavati svih prevencijskih preporuka. Stručnjaci često u takvim slučajevima propisuju unos omega-masnih kiselina u kapsulama, koji donekle uspoređuju negativan učinak oralnih kontraceptiva ili drugih lijekova koji tanke krvi.

Prevencija tromboze nakon operacije

Popis mjera za sprečavanje nastanka ugrušaka krvi nakon operacije uključuje:

prevenciju vaskularne tromboze
  1. Rano uspon i hodanje nakon operacije.
  2. Nošenje posebnog komprimiranog plesti.
  3. Masaža donjih ekstremiteta.

Aspirin za prevenciju tromboze

Aspirin za prevenciju tromboze je indiciran za sljedeće kategorije bolesnika:

  • patio infarkt miokarda ili moždanog udara;
  • pate od koronarnih srčanih bolesti, angine pektoris;
  • koji prolaze kroz operaciju za zaustavljanje stanja ili koronarne arterije.