Glavna svrha estrogena je osigurati genitalnu funkciju žena. Ali oni utječu na izgled gospođe i njezin libido. Znati koja namirnica sadrži ženski hormon estrogen je vrlo važna za žene, jer kao što ste stariji, bilo koji od njih svibanj morati nadoknaditi nedostatak hormona.
Potrebno je obratiti pažnju na razinu estrogena ako žena ima sljedeće simptome:
Ako je smanjen sadržaj estrogena određen analizom, ima smisla prilagoditi hormonsku ravnotežu uz pomoć proizvoda, jer lijekovi djeluju suviše oštro, a nakon njihova ukidanja, žensko tijelo može prestati proizvoditi hormone samostalno. Naravno, liječenje mora odobriti liječnik.
Phytoestrogens su biljni hormoni s estrogenskom aktivnošću. Proizvodi s maksimalnim sadržajem fitohormona uključuju:
Koristeći uklanjanje hormonske neravnoteže kava , potrebno je zapamtiti oprez liječnika: prekomjerno konzumiranje osvježavajućeg napitka uzrokuje ozbiljan porast razine estrogena. To može dovesti do pretjerane nakupljanja potkožnog masnog tkiva u abdomenu i bedrima, kao i štetno utjecati na zdravlje.
Biljni dekocije hmelja, lipe, kamilice, licorice, arnica, kadulje i ginseng vrlo učinkovito povećavaju koncentraciju estrogena. Svježe bilje posebno su korisne, ali čaj koji je upravo ustao neće donijeti bilo kakvu korist.
Ako je potrebno, smanjite razinu estrogena, liječnici preporučuju crveno grožđe, tikvice i vino. A za povećanje razine progesterona, koji bi trebao biti u ravnoteži s estrogenom, slatke paprike, orasi, avokado i masline pomoći će.