Prevencija varikoznih vena tijekom trudnoće
Varikozne vene često gnu trudnice ne samo sa zvjezdicama i mrežom, koje izgledaju ružno pod kožom, već i sa problemima koji počinju pokretom i boli. Varikozne vene tijekom trudnoće javlja se zbog hormonalnih promjena u tijelu, koja se priprema za porođaj, kao i zbog povećanja volumena krvi i povećanja maternice trudnice. Sjekiru oslabljene vene tijekom trudnoće i blokiraju put krvi, pojavljuju se prvi znakovi varikoznih vena. Dakle, postoji opasnost za zdravlje žene koja može imati dugotrajne i ozbiljne posljedice.
Znakovi varikoznih vena
Jedan od znakova, osim vanjskog, je težina i bol u nogama. Vene se šire, nakupljaju krv, što dovodi do umora u donjim i gornjim dijelovima. Mnoge trudnice žale na svrbež, što uzrokuje istezanje kože diljem dilata. Uz proširene vene genitalija, žena pati od bolova u donjem dijelu trbuha, menstrualni ciklus povećava se do 50 dana.
Prevencija varikoznih vena tijekom trudnoće
Kako bi se spriječile varikozne vene tijekom trudnoće, liječnici su preporučili držanje nogu u podignutom položaju kad god je to moguće. Također preporučujemo aktivan način života, trudnice se preporučuju da se presele više - hodanje, hodanje, trošenje manje vremena stojeći ili sjedeći, jer to otežava učinke proširenih vena. A glavni savjet je da nikada ne prijeđete noge dok sjedite posebno na niskom sjedalu, jer to povećava opterećenje na vene. Moderni stručnjaci preporučuju noseći posebne elastične suknje. Kompresija pantyhose za trudnice treba posebno oblikovati tako da ne stavljaju pritisak na rastući trbuh, već ga podupiru i stimuliraju cirkulaciju krvi. Također je potrebno napustiti pete i nositi samo ortopedske ili ravne cipele.
Kako spriječiti varikozne vene tijekom trudnoće?
Kako bi se spriječilo pojavu pauk vene, preporuča se koristiti kremu iz varikoze tijekom trudnoće koja sadrži biljne tvari koje će pomoći ojačati zidove površnih vena. Upute moraju pročitati kontraindikacije i koristiti samo one kreme koje se mogu koristiti tijekom trudnoće i laktacije. Treba izbjegavati posjete sauni i plaži, kao i druge toplinske postupke.
Kada se pitate kako izbjeći varikozne vene tijekom trudnoće, potrebno je zapamtiti da će zdrav stil života, aktivni odmor i spavanje pomoći trudnoj ženi da održava svoje zdravlje čak i nakon takvog odgovornog i složenog procesa kao što je trudnoća i porođaj.