Sprječavanje varikoznih vena u nogama - najbolji savjet phlebologists
Zagušenja u donjim ekstremitetima javljaju se iz mnogih razloga, a neke od njih ne mogu biti pogođene (genetska predispozicija, visok rast, promjene u dobi). Moguće je spriječiti napredovanje proširenih vena i prijelaz bolesti u tešku fazu s trofičnim ulkusima. Važno je učiniti svoje prevencije na vrijeme.
Kako izbjeći varikozne vene na nogama?
Ako nema izrazitih simptoma opisanog problema, ili postoje pojedinačne žilne žile, ponekad postoji gustina u gležnjevima, phlebologists preporučuju slijedeći opća pravila za sprečavanje stagnacije. Kako izbjeći varikozne vene na nogama - prevencija prije pojave bolesti:
- Da biste isključili ili ograničili posjete kupelji, sauni, manje je vjerojatno da će se vruće kupke.
- Dugo sjedi ili stoji, uzmite pauze od 5-7 minuta i zamijesite noge.
- Pazite na težinu i krenite dalje. Sjedilac života, prekomjerna tjelesna težina povećava rizik od razvoja varikoznih vena.
- Izbjegavajte konstipaciju, podesite prehranu, ako je potrebno, tako da uključite vlakna u izbornik.
- Svakog dana namočite hladnu vodu na noge, nakon tuširanja.
- Nosite udobne i prostrane cipele na niskoj petlji. Nositi modne cipele rijetko, maksimalno 3-5 sati.
- Da biste odustali od loših ovisnosti, s varikoznim žilama, osobito je važno prestati pušiti.
- Kontrola hormonske ravnoteže.
- Nemojte nositi čvrstu, usku odjeću i pribor.
- Učiniti večernu samo-masažu udova.
Kada su već prisutni znakovi patologije, potrebna je specifična profilaksa varikoznih vena u nogama:
- uzimanje phlebotonics i phleboprotectors;
- primjena lokalnih pripravaka koji doprinose normalizaciji venskog odlaza krvi;
- uporaba kompresijskih čarapa;
- obavljanje posebne gimnastike;
- korištenje prirodnih lijekova.
Prevencija varikoznih vena u nogu - lijekovi
Bolest koja se razmatra proizlazi zbog stagnacije limfa i krvi u posudama, zbog čega se zidovi protežu i gube elastičnost, mogu nastati veliki krvni ugrušci. Tablete za prevenciju proširenih vena pomažu vratiti normalni protok bioloških tekućina, poboljšati reološka svojstva i smanjiti upalu. Phlebotonics i phleboprotectors predstavljaju velika skupina lijekova, uključujući i opsežan popis lijekova. Detraleks i Venarus su posebno popularni, ali lako se mogu zamijeniti sličnim sredstvima za sprječavanje proširenih vena:
- flebodia ;
- Antistax;
- venoruton;
- Norman i drugi.
Detraleks za prevenciju varikoznih vena
Temelj predstavljenih lijekova su frakoneidne frakcije, od kojih je 90% diosmin. Lijek se propisuje za olakšanje, olakšanje i prevenciju takvih simptoma:
- konvulzije;
- bol;
- osjećaj punine i težine u gležnjevima;
- bubri;
- trofičke promjene, uključujući eroziju, čireve.
Prevencija vene s varikozom uz pomoć Detralex provodi se na preporuku flebologa. Liječnik bira željenu dozu, učestalost liječenja i trajanje terapije, može trajati 2-12 mjeseci, ovisno o težini patoloških simptoma i učinkovitosti trenutnog liječenja. Adekvatna prevencija varikoznih vena u nogama kroz ovaj phlebotonics uključuje ponavljanje tečajeva s kratkim stanjem. Glavni problem kada se koristi Detralex je njegova visoka cijena, tako da mnogi pacijenti vole jeftinije droge.
Venarus za prevenciju varikoznih vena
Aktivni sastojci opisanih lijekova su diosmin i hesperidin, on je izravan analog od Detralex. Phlebotonics ima identična svojstva i farmakokinetičke parametre, stoga samo stručnjak daje upute o tome kako popiti Venarus kako bi spriječio kongestivne procese u donjim donjim ekstremitetima. Pravilno razvijena terapijska shema omogućuje ublažavanje simptoma bolesti, jačanje vaskularnih zidova, smanjenje propusnosti i krhkost kapilara.
Krema za prevenciju varikoznih vena
Lokalni lijekovi su dodatni način ublažavanja simptoma bolesti, poboljšavaju učinak uzimanja tableta, ali proizvode kratkoročni učinak. Prevencija varikoznih vena u nogama provodi se pomoću sljedećih krema i gelova:
- troksevazin;
- Aescusan;
- lioton;
- Venitan;
- Aestsin;
- Eleveyt;
- Asklevana i drugih.
Ti lijekovi pomažu samo kod oticanja i boli, osjećaja težine i umora u donjim ekstremitetima. Prevencija varikoznih vena na nogama s vanjskim lijekovima ne utječe na stanje zidova krvnih žila. Previše su duboko ispod kože, gel ili krem ne prodire u njega pa je važno pridržavati se kompleksne terapije koju je razvio flebolog.
Donje rublje za prevenciju varikoznih vena
Kompresija pletiva stavlja pritisak na meka tkiva, što rezultira sužavanjem venama, brzina protoka krvi u njima raste i stagnacija se eliminira. Čarape, pantyhose ili čarape za prevenciju varikoznih vena treba odabrati pojedinačno od strane stručnjaka. Važno je da se snaga utjecaja materijala mjerila i izračunala što je točnije moguće sukladno postojećim simptomima i stanju krvnih žila.
Ako se kompresijske čarape za sprečavanje proširenih vena kupuju na vlastitu bez pažljivog odabira klase, može se pojaviti intenzitet pritiska, subkutani hematomi i velike edeme na nogama. U nekim slučajevima, nošenje takve odjeće dovodi do pogoršanja zdravlja, povećane stagnacije i bolova u donjim ekstremitetima.
Vježbe za prevenciju varikoznih vena
Jednostavna gimnastika pomaže ublažavanju simptoma bolesti i povećava elastičnost vaskularnih zidova u ranoj fazi patologije. To prevencija varikoznih vena na nogama može se izvoditi kod kuće u bilo koje vrijeme, preporučljivo je vježbati svaki dan ili 4-5 puta tjedno:
- U stojećem položaju, stavite noge zajedno. Ustani na čarape, spusti se na cijelu nogu. Naslonite se na pete, vratite se na polaznu poziciju. Ponovite manipulaciju 10-15 puta.
- Sjedeći, protežu jedna noga naprijed, drugi - zavoj. Pokušajte kopati stopalo s obje ruke, povucite čarapu prema sebi. Promijeni noge.
- Za gnječenje nogu pomoću gimnastičke kugle s površinom grebena u roku od 5-10 minuta. Za prevenciju varikoznih vena u nogama, takva "masaža" treba obavljati svakodnevno.
- Laganje, podignite ravnu granu. Povucite čarapu i držite ga rukom.
- Za napraviti "bicikl" 5-7 minuta. Preporučljivo je potpuno napustiti koljeno tijekom izvođenja radnog vremena.
Sprječavanje varikoznih vena u nogama narodnih lijekova
Procesi u krvnim žilama mogu se spriječiti uz pomoć toplih večernjih kupki uz dodatak ljekovitog bilja i morske soli. Alternativna prevencija varikoznih vena kod kuće uključuje uporabu dekocija sljedećih biljaka:
- poljski konjski gusar;
- nevena;
- Sv. Ivana;
- konjska kestena ;
- lista maslina;
- korijen kalamusa;
- voće trešnje;
- Stolisnik;
- majka-i-maćeha.
Kapsula za varikozne vene
sastojci:
- cvijeće i svježi kesten - 50 g;
- Vodka - 450-500 ml.
Kuhanje, korištenje
Dobro isprati sirovinu tekućom vodom, isjeckati kestene. Lako stavite biljnu bazu u staklenku, napunite ga vodkom i plutenom kaprona. Stavite spremnik na toplo i tamno mjesto 14 dana. Kada je otopina spremna, iscijedite, ulijte u čistu bocu. Piti 40 kapi (bez obzira na hranu) svakih 4 sata, prethodno razrijeđeni lijek s kuhanom vodom.
Recept za varicous vein mast
sastojci:
- nasjeckani češnjak sa sokom - 20 g;
- maslac (od 72%) - 60 g
Kuhanje, korištenje
U omekšanoj, ali ne tekućoj, zagrijanoj masti dodajte češnjak i dobro promiješajte sastojke. Spremnu mješavinu spremite u hladnjak, po mogućnosti na srednjoj polici. Važno je zatvoriti spremnik s lijekom vrlo čvrsto. Dobiveni proizvod treba nanositi na noge svake večeri. Obložene površine pokrijte pergamentnim papirom i omotajte toplim šalom. Ujutro, koža se dobro operi, postupak se ponavlja 10 dana.