Priprema bebinih mišića za puzanje
Često na igralištima možete čuti kako se mlade majke međusobno se bore za postignuća njihovih beba. Neki su ponosni na činjenicu da je dijete, koji je tek nedavno naučio sjediti, odmah počeo poduzeti prve korake, a potom, nakon što je savladao šetnju, već je puzao. Međutim, ovdje nema posebnog razloga za radost. Dijete za prvu godinu svog života mora postupno svladati četiri glavne vještine:
- zadržati glavu;
- sjediti;
- puzanje;
- hodati.
Priroda je osigurala da svaka faza ispunjava ulogu pripreme za sljedeću fazu. Dakle, preskakanje puzanja, dijete u budućnosti može patiti od problema s kralježnicom, zglobovima, jer njegovi mišići nisu bili spremni za cirkulaciju.
Mi vlak mišiće Očito je da je priprema mišića za pušenje u većoj mjeri zadatak majke. Ali ovdje nije ništa komplicirano. Dijete percipira jednostavne vježbe koje potiču i stimuliraju igru kao zabavnu igru. Nemoguće je pokrenuti vježbe za puzanje bez prethodne pripreme, jer beba može povući mišiće. Zapravo, gimnastika za podučavanje puzanja 
Počinje od prvog dana beba života, samo se naziva masaža. Od prvog mjeseca možete započeti aktivniju aktivnost. Najbolje je trenirati mišiće djeteta ujutro kada je u dobrom raspoloženju. Nakon lagano milovanja, naizmjenično, smanjite ruke i noge djeteta, postavite noge "bicikl" u zrak, nekoliko puta podignite dijete rukama s položaja sklona. Kada mišići beba postaju jači, možete pokazati djetetu osnovna načela puzeći na osobnom primjeru, jer djeca vole kopirati ponašanje odraslih osoba. Da biste povećali motivaciju pored bebe ili ispred njega, možete staviti igračku.
Tijekom nastave, ne zaboravite na sigurnost svog mladog sportaša. Ne smije postojati niti jedan opasni objekt unutar svog dosega.