majčinstvo rođenja

Postpartumna depresija - simptomi

Nakon što doživljava ogroman moral i fizički šok, žensko tijelo može "uključiti" neke zaštitne mehanizme koji su jednostavno nemoguće kontrolirati. Sve to dodaje noći bez spavanja, kroničnog umora i dramatičnih promjena u uobičajenom ritmu života. Zato je tako važno ne propustiti prve simptome postporođajne depresije, koje će u budućnosti znatno zasjeniti radost majčinstva i prenijeti na dijete.

Prvi dan nakon rješavanja tereta, najkontroverznije emocije muče ženu: od panike od straha do nasilne radosti i sreće. Međutim, vrlo brzo će ih zamijeniti tuga, apatija i anksioznost, što je sasvim normalno. Ovi hormoni "naporno radili". Međutim, u jednom ili drugom trenutku, može doći do vrhunske situacije u kojoj će se sve ispasti: pale teret odgovornosti, straha, umora i nesporazuma u obitelji.

Svakog mjeseca, s početkom menstruacije, žena počinje osjećati razdražljivost, mučila je nesanica i promjene raspoloženja. Međutim, ne treba zbuniti takvu prolaznu državu s pravom depresijom. manifestacije postpartumna depresija puno su ozbiljniji u prirodi, počinju formirati odmah nakon rođenja djeteta u svijet i intenzivirati se tijekom vremena. Zato je mama, kao i cijela njezina okolina, trebala biti oprezna. A ako se pojavi barem jedan od znakova postpartumne depresije, odmah trebate pomoć i brigu od rodbine i članova obitelji.

Što izaziva simptome postpartumne depresije kod žena?

Liječnici su mišljenja da takvo stanje može izazvati jedan ili više čimbenika istodobno. Na primjer, može biti:

  1. Oštar pad u razini tijela žene progesteron i estrogena. To smanjuje aktivnost štitne žlijezde i stoga se pojavljuju iscrpljenost i deprimiranost.
  2. Sumnja u njihovu privlačnost i želje, bol i strah.
  3. Stres, kao rezultat neiskustva u brizi za bebom, sa svima onom ženom treba odmor i oporavak.

Kako se manifestira postpartumna depresija?

Naravno, svatko podnosi taj uvjet na različite načine, ali glavni simptomi su:

  • najgora stvar je gubitak interesa za malog čovjeka koji se pojavio: majka je doslovce rastrgana sukobljenim osjećajima s kojima se ne može nositi;
  • Često se čak i negativni osjećaji povezuju s djetetom, koji dolaze zamijeniti ga od njega;
  • postoji svibanj biti strah od ozljede bebe, scaring ga ili radi nešto krivo;
  • bez brige za sebe kao ženu;
  • misli o samoubojstvu ili samozadovoljstvu;
  • nedostatak motivacije i energije za obavljanje dužnosti;
  • postpartumna depresija kod žena može se očitovati kao potpuni ili djelomični gubitak sna, iznenadni gubitak težine ili povećanje težine.

Liječenje simptoma postporođajne depresije

Zapravo, neophodno je stalno pratiti jednostavne preporuke koje će postati jamstvo neupotrebljivosti medicinske intervencije. I to, vjerujte mi, ne najbolji način će utjecati na vas i vaše bebe. Dakle, što učiniti:

    znakovi postpartumne depresije
  1. Nemojte spasiti na spavanje i odmor. Nemojte se ustručavati povjeriti kućne poslove svojim rođacima i spavati s bebom.
  2. Velika pozornost usmjerena je na prehranu i njezin sadržaj. Prednost se daje zdravoj hrani, a ne slatkišima, kao utješnom pravilniku.
  3. Učini vrijeme za sebe. Može se potrošiti na kupnju, kozmetički salon, kino ili muzej. Glavna stvar je da proces donosi užitak i užitak.
  4. Pješačenje je lijek koji najviše iscjeljuje, a što više vremena hodate, to će se bolje osjećati, psihički i fizički.