Ljepota i zdravlje Piggy banana narodnih recepata

Biljke - korisna svojstva i kontraindikacije

Pod imenom "borova luka" znaci nekoliko vrsta jestivih sjemenki borovih biljaka. Prodajte takve matice u pročišćenoj formi i izgledaju poput sitnih zrna blijedo žute s jakim okusom, što se još više otkriva nakon prženja. Mnogi su zainteresirani za to da li su bademi dobri za zdravlje, a koje su tvari uključene u njihov sastav. Kemijski sastav ovog proizvoda je prilično bogat, pa ima 19 različitih aminokiselina, vitamina, bioloških elemenata i masnih kiselina.

Korisna svojstva i kontraindikacije pinjola

Od davnih vremena ljudi su utvrdili da su male orasnje dobre za zdravlje, a danas su njihova svojstva dokazana znanstvenim sredstvima:

  1. Arginin je koristan za profilaksu. ateroskleroza ,
  2. U maticama je dušikov oksid, koji ima pozitivan učinak na aktivnost živčanog sustava i normalizira metabolizam. Oni će vam omogućiti da se bolje nosite sa stresom, nesanicom i lošim raspoloženjem. Promovirajte matuzi razvoj intelektualnih sposobnosti.
  3. U ovom proizvodu je cinka, što je neophodno za ispravno funkcioniranje prostate. Ova tvar aktivira regeneracijske procese.
  4. Različiti minerali i vitamini u pinijama korisni su za trudnice. Oni održavaju elastičnost kože, što smanjuje rizik od strija. Arginin je važan za pravilan oblik fetusa.
  5. Doprinose maticama koje normaliziraju hormonalnu pozadinu. Preporuča se jesti ako postoje problemi u štitnjači.
  6. Svojstva borovine su zbog prisutnosti mononezasićenih masti, što doprinosi snižavanju kolesterola u krvi, što smanjuje rizik od moždanog udara i srčanog udara. Bogati kemijski sastav ima pozitivan učinak na aktivnost kardiovaskularnog sustava.
  7. Zbog prisutnosti molibden matica može normalizirati metabolizam masti i ugljikohidrata, kao i ova tvar je važna za prevenciju anemije.
  8. Orašasti plodovi korisni su muškarcima zbog njihove sposobnosti povećanja potencijala.
  9. Postoje antioksidanti u maticama koji usporavaju proces starenja u tijelu, jer štite stanice od negativnih učinaka slobodnih radikala.
  10. Sastav uključuje kalcij i fosfor - tvari koje pomažu ojačati koštano tkivo i zube.
  11. Uz redovitu potrošnju oraha smanjiti rizik od tumora.

Važno je napomenuti da ne samo da su jezgri korisni, jer su kolači i ljuske od pinjola široko korišteni u tradicionalnoj medicini. Na primjer, oni se koriste u ljekovitim kupkama kako bi se nosili s kožnim bolestima i normaliziraju rad živčanog sustava. Tinktura koja se temelji na ljusci koristi se u liječenju osteohondroze, išijasa i drugih problema s zglobovima.

Biljke imaju kontraindikacije, ali vrlo malo njih. Rijetko, ali još uvijek postoji pojedinačna netrpeljivost na proizvodu, koja će se manifestirati u obliku alergije. Ne preporučuje se jesti nuts u velikim količinama, jer morate osjetiti sve neugodne simptome prejedanja. Dopušteno ne više od 30 g. Ograničenje količine orašastih plodova vrijedi za neke bolesti žučnog mjehura i gušterače. Grožđice mogu donijeti, ako su stare i suhe, jer mogu biti različite štetne tvari, uključujući gljivice, a to već povećava rizik od poremećaja i trovanja. Mora se reći da visok kalorični sadržaj ovog proizvoda može izazvati povećanje težine tijekom konzumiranja oraha u velikim količinama.