Borite se s više kilograma, ponekad idemo na različite vrste žrtava, a proces gubitka težine često je za nas fizički i psihički teško. Još je teže stajati na ljestvici, da bi na svom semaforu vidjeli tek neznatno smanjenje pokazatelja.
Borba protiv prekomjerne tjelesne težine je nužna uz pomoć vježbanja, prehrane i pravilnog načina života. Kako bi težina bila normalna, trebali biste odustati od slatkiša, nemojte jesti tri sata prije spavanja i piti nekoliko puta dnevno kako biste očistili tijelo.
Mršavljenje biljnog čaja i njegovih svojstava
Ako odlučite piti čaj za čišćenje, nemojte zabavljati nadu da će masti sami otići. Uopće ne. Svaka vrsta fitotela je diuretik, može ukloniti višak vode i osloboditi tijelo toksina i troske. Općenito, to "ubrzava" metabolizam, ali konačni dodir će i dalje biti vaša hrana.
Iskoristite phytoteu
Najbolji izbor za vaše zdravlje je pravi čaj. Na primjer, ako imate vaskularnu distoniju, možete obratiti pažnju na čaj na temelju breze list. Ima i vazodilatacijska svojstva i antispazmetički učinak. Također možete pokupiti biljni čaj za želudac. Mint tea, na primjer, štiti želudac, kopriva - čisti, kamilica djeluje dobro na zidovima trbuha, kao analgetik. Ginger phytotea može vratiti i ubrzati metaboličke procese u tijelu.
Fitotina jetre
Da bi se poboljšala funkcija jetre, smanjila upalu ili spriječila hepatičnu koliku, potrebno je poseban sastav biljaka. Recept za ovaj biljni čaj sastoji se od lista breskva, biljka od pelina, hips, mint, timijan, celandine, plantain. Ova biljna dijeta se troši tri puta dnevno tijekom 60 dana u dvije faze. Interval između faza ne smije biti duži od 14 dana.
Također je vrlo korisno za čišćenje jetre fitotele na temelju artičoke. Takav čaj treba piti jedanput ili dvaput dnevno 20 dana. Artičoka je dobra za razne otrove, obnavlja, podupire i poboljšava gastrointestinalni trakt tijekom probave "teške" hrane.
Biljni čaj za crijeva
Ako bol u crijevima donosi nelagodu, možete pokušati zbirku kamilice i smilje. Ova biljka kuhati, a zatim inzistirati na tri dana. Potrebno je piti juhu jutros oko mjesec dana. Nakon nekoliko mjeseci, tečaj se može ponoviti. Ovo čišćenje biljnog čaja nije dovoljno za brigu o vašim crijevima, također smiruje živčani sustav i snižava krvni tlak.
Biljni čaj tijekom trudnoće
Pitanje onoga što piti tijekom trudnoće je sasvim relevantno. Jednostavna pročišćena voda - da, ali tijekom dana smo također navikli piti zeleni ili crni čaj, kakao ili kavu. od kava, naravno, mora biti napuštena. Zeleni i crni čaj također sadrže kofein, a jak čaj koji se pere nećete popustiti na sadržaj kave.
Mnoge buduće mame oklijevaju prije uzimanja phytotea iz police supermarketa. I doista, danas možete čitati puno o prednostima i šteti od biljnog čaja. Zapravo, biljni čajevi sami su bezopasni, ali nisu svi prihvatljivi kada nose bebu. Liječnici strogo zabranjuju pijenje kamilice, ginsenga, kadulje, koromača, hmelja, morske trave, pelina i brojnih drugih ljekovitih biljaka koje pridonose tonu maternice, što može dovesti do pobačaja.
Previše je korisnih čajeva tijekom ovih devet mjeseci. Dakle, đumbirski čaj s medom ili sok od limuna pomoći će u borbi protiv toksikoze. Ali, najbolje je da ne riskirate zdravlje budućeg djeteta, već se posavjetujte s liječnikom koji može preporučiti koji će Vam biljke biti korisne za vas i koje bi trebale biti napuštene.