Peruanski Maca - kako se poduzeti?
Gotovo svaka zemlja posjeduje vlastiti analogni ginseng, koji nije niži u odnosu na njegovu energetsku vrijednost i ljekovita svojstva. Jedna od tih biljaka je peruanski maka - kako da se ovaj jedinstveni korijen usjeva nedavno su predložili znanstvenici. U svježem sirovom obliku, teško je pronaći Kopovnik Meyen (drugi naziv biljke), osim u Južnoj Americi, tako da se obično osuši i nanosi u prah koji je već godinama pohranjen. Isto tako, korijen korijen se ekstrahira, stvarajući razne pripravke na temelju dobivenih sirovina.
Primjena peruanskog korijena maka
Najpoznatija značajka predmetnog proizvoda je obnova seksualnih funkcija. Maca se smatra moćnim afrodizijakom, stoga ga cijenimo muškarci koji pate od impotencije ili drugih problema s erekcijom.
No, za žene, sjemenke peruanskog maka, od kojih kasnije rastu gomolji, vrlo su korisni. Postrojenje se koristi za liječenje sljedećih patologija:
- disfunkcija adrenalnih;
- endokrini sterilnost;
- hormonska neravnoteža;
- bolest štitnjače ;
- poremećaji hipofize i hipotalamusa;
- migrene i glavobolje;
- hormon-ovisne akne;
- aritmija;
- nesanica ;
- prekomjerne tjelesne težine;
- depresivni uvjeti;
- hiperprolaktinemija;
- fibrocistična mastopatija;
- rak reproduktivnog sustava;
- menstrualni poremećaji;
- dismenoreja;
- oštećenje imuniteta;
- sindrom kroničnog umora;
- nedostatak vitamina;
- smanjena učinkovitost
Tijekom istraživanja, korijen je također utvrdio da je njegova uporaba bila usporediva s hormonskom nadomjesnom terapijom tijekom menopauze. Tijek liječenja pomaže ublažavanju simptoma i normalizira djelovanje jajnika, poboljšava dobrobiti žena.
Peruvian Maca Powder
Kao što je već spomenuto, dobivanje prirodnog svježeg korijena biljke je problematično, ali prašak od suhog maca zadržava svoje korisne osobine i vrijedne sastojke:
- proteina;
- ugljikohidrata;
- vlakna;
- masne kiseline (oleinska, linolinska, palmitinska);
- steroli;
- vitamini skupine B, E, C;
- minerala;
- aminokiseline;
- mikroelemenata (jod, bakar, selen, cink, mangan, kvarc);
- prostaglandine;
- stigmasterol;
- glukozinolata;
- antioksidansi;
- polisaharide.
Prihvaćanje peruanske mačke preporučuje se da počnete s malim količinama, oko 5 g dnevno. Postupno se količina praha treba povećati na 1-2 čajne žličice. Vjeruje se da je za prevenciju i održavanje tijela u zdravom stanju minimalna doza dovoljna, a da bi se dobio izražen terapeutski učinak, volumen uzete maka korijen treba biti oko 10-15 g. Nakon svakih 6 dana korištenja, trebali biste uzeti pauzu 24 sata.
Kako točno nanositi prah ovisi o osobnim preferencama. Dopušteno je jesti u čistom obliku, prati vodom, dodati sokovima, smoothie, salate i druga jela i pića. Glavna stvar je da njihova temperatura ne prelazi 45 stupnjeva Celzijusa, inače će alat izgubiti ljekovita svojstva.
Peruanski maka temelji pripreme
Veća koncentracija aktivnih sastojaka i time izraženi učinak proizvodi ekstrakt iz korijena. Koristi se za proizvodnju kapsula s različitim sadržajem aktivne komponente (500, 750 mg).
Prema uputama, ekstrakt peruanskih Maca treba započeti s malim dozama - 1 kapsula 500 mg. U budućnosti, možete ići na koncentrirani lijek i povećati pojedinačni dio. Za dobivanje održivih rezultata terapije potrebno je puni 30-dnevni tečaj, tijekom kojeg treba uzeti 1-2 kapsula s ekstraktom maka 1-2 puta dnevno.