majčinstvo laktacija

Švajčica u dojenju

Kajak na latinskom znači hranu bogovima. Ova kolač-slatka, svijetlo narančasto voće pojavljuje se na našim policama s dolaskom hladnog vremena. Ne samo da ima izvrstan okus, već i sposobnost da se natječe s našim prvobitnim plodovima. Rajka je omiljena mnogim gurmanima. Međutim, ako je žena rodila dijete i postala majka koja se brine, suočena je s mnogim zabranama hranom, uključujući i strano voće. No, često, kad pogledate u drago, teško je odoljeti, kako ne biste jeli voćni sok. Može li majmun s magaradom dati dragun? Razumijmo!


Korisna svojstva cachata tijekom dojenja

  1. Zbog trudnoće i porođaja, imunitet žene značajno je oslabljen i skloniji je sezonskim bolestima - ARVI i ARI. Visoki sadržaj vitamina C u dragunu pomoći će u jačanju obrane majke i bebe koji se brine te se odupiru virusima.
  2. Prednosti dragun je da je bogato željezo. Anemija je čest problem nakon trudnoće i porođaja.
  3. Zbog kalija i magnezija, kao i šećera (glukoza i saharoza), dragun tijekom dojenja ima jačanje učinka na kardiovaskularni sustav žena i dojenčadi.
  4. Visoki sadržaj vlakana i pektina u stranim voćem pomoći će poboljšanju funkcioniranja crijeva, kako u mome tako iu bebi.
  5. Osim toga, korisna svojstva dragun uključuju i veliku količinu kalcija, koju je potrebno majke, od koje je dijete tijekom trudnoće i dojenja povuklo ovu mikro cestu.
  6. Sadržan u ukusnom voću vitamina PP poboljšava stanje kose i boje kože.
  7. Zahvaljujući magneziju, stvaranje bubrežnih kamenaca može se smanjiti uz čestu uporabu persimmona.

Škodljiv karamela tijekom dojenja

Međutim, za sva njegova korisna svojstva, nije vrijedno truditi se sramom u laktaciji, jer postoje neki rizici za zdravlje majke i bebe koja se brine. Prvo, zbog visokog sadržaja šećera - fruktoze i glukoze - dragun se ne preporuča kod žena koje pate od dijabetesa. Drugo, zlostavljanje kace može dovesti do neugodnih posljedica u obliku fiksiranja stolice. Zatvor se pojavljuje ne samo u majci, nego iu bebi. Treće, uz neograničenu potrošnju dragun, dojenje može biti izvor jakih alergija za dojenčad. Činjenica je da je ovaj narančasti plod, uz citrusa, potencijalno jak alergen. Uostalom, sve što jede mamu, odmah ulazi u ljudsko mlijeko. Dakle, kaciga koju jede majka za novorođenče može izazvati osip i alergijski rinitis.

Šaram u laktaciji: da ili ne?

S obzirom na moguće rizike, postavlja se pitanje, je li još uvijek moguće za sestrinsku dragunu? Ne vrijedi apsolutno odbiti od ovog ukusnog voća tijekom dojenja. Ako odlučite jesti ljuskice, onda to učinite kajama u dojenju kada starost bebe dosegne najmanje 3-4 mjeseca. Njegov probavni sustav će raditi savršeno. I bolje je početi jesti fetus u vrijeme kada će dijete biti upoznato s mamcem. Pokušaj s draguljima je ujutro. Poleamomis je vrlo mali komad, kako bi mogao promatrati reakciju djeteta. U nedostatku alergijskih manifestacija, majka za skrb može povećati dio dragun. Međutim, ne jedite više od 200-300 g voća dnevno.

I konačno: izaberite zrelog i prilično mekanog dragunu. Trebala bi biti narančasto-crvena s malo smeđom kožom. Budući da se karma brzo pogoršava, voće treba čuvati u hladnjaku.