Možda su mnogi čuli ime arugula salate (arugula, rucula). Ali malo ljudi zna o korisnim svojstvima ulja ove biljke. Dobiva se hladnim pritiskom sjemena runde. Glavni dobavljači su zemlje Sjeverne Afrike i Bliskog istoka. Ako putujete u tim zemljama, ne zaboravite kupiti ruccola ulje. To će vam biti dobar dar vama i vašim voljenima zahvaljujući svojim ljekovitim svojstvima.
Ljekovita svojstva ruculovog ulja
Zahvaljujući vrijednom sastavu, ulje rucula ima sljedeća svojstva:
- Visoki sadržaj željeza u ovom ulju pomoći će u borbi protiv anemije.
- Korištenje rucola ulja tijekom trudnoće obogaćuje tijelo s bitnim elementima, a tijekom dojenja to će poboljšati laktaciju.
- Ulje, zbog sadržaja joda i flavonoida, dobro se bori sa čišćenjem tijela kolesterola i poboljšava opće stanje plovila tijekom ateroskleroza ,
- Alat je afrodizijak i povećava seksualnu želju.
- Vitamin A sadržan u ulju pomaže održavanju zdravog očiju.
- Kada ulje ulje rucica pomaže normalizirati rad gastrointestinalnog trakta.
Rucola ulje je vrlo korisno za ljepotu kose i kože:
- Ima jak baktericidni učinak. Nekoliko kapljica ulja rucaka, dodano u svoj krema ili masku, pomoći će bržem rješavanju upale na koži.
- Će pomoći u borbi protiv gubitka kose i vratiti im lijep i zdrav izgled. Da biste to učinili, dva puta tjedno noću utrljajte ulje u kožu. A ako je rucna ulja ukljucena u masku za kosu (ili dodano u kovrku ili ricinusovo ulje ), tada će kosa imati glatku teksturu i sjaj. Takvu masku može se isprati u sat vremena.
Ulje ruculina, dodano masaži, smiruje učinak na nadraženu kožu i pomaže u borbi protiv osipa.
Primjena ulja rucula za gubitak težine
Niskokalorični sadržaj ovog proizvoda i visok sadržaj važnih elemenata u tragovima čini probavljivim i pomaže vam da više ne osjećate glad. Preporuča se uzimanje ulja 1-2 tsp. ujutro na prazan želudac ili upotrijebiti kao preljev za svježe salate.